-
-
한입에 베지누들 - 한 달 -5kg! 맛있는 채소 다이어트 ㅣ 한입에 레시피 시리즈 9
무라야마 유키코 지음, 용동희 옮김 / 수작걸다 / 2019년 4월
평점 :
맛있고 건강한 음식 언제나 누구나의 워너비인 음식입니다. 하지만 맛을 선택하면 건강과 살이 건강을 선택하자면 정신적이고 육체적인 만족이 덜한게 사실이더라고요. 맛있을 음식을 적당히 타협하면서 다이어트를 하는게 가장 좋습니다. 완연한 여름이라는 계절이 다가오고 있는 지금 우리에게 필요한거 다이어트와 함께하는 식습관 조절이빈다. 한입에 베지누들을 야채를 면으로 만들어서 건강과 다이어트를 모두 해내는 그런 레시피북입니다. 건강한 베니누들로 올 여름 몸을 만들어봐야겠네요.