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작심3일 다이어트 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
더 라이트 지음 / 레시피팩토리 / 2018년 4월
평점 :
먹는 걸로 다이어트하는게 제일 힘들죠? 운동이야 힘들고 지치긴 하지만 할만한데 맛있는걸 참는게 제일 힘들더라고요. 한달에 단 3일로 식습관을 잡아주는 디톡스 신단 작심3일 다이어트책에 자세히 나와있어서 참 좋은 것 같아요. 어렵지 않은 레시피들이고 계절별로 도전할 수 있는 간단한 음식들이라 손쉽게 만들고 쉽게 먹고 배부를 수 있는 음식이라 참 좋은 것 같습니다. 도전해보고 싶어요.