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오늘도 이 닦으며 천만 원 법니다 - 엄마가 된 치과위생사의 다정한 치카 이야기
김선이 지음 / 넥서스BOOKS / 2022년 5월
평점 : 
올바른 치카치카 방법으로
건강하게 치아 관리하기
#오늘도이닦으며천만원법니다
#오늘도이닦으며천만원법니다 는 엄마가 된 치과위생사가
엄마들을 위해 육아와 밀접하게 치아 관리 글을 쓴 책이에요.
치과위생사라니 이 얼마나 엄마로서 위대한 직업인가요!
최고의 엄마를 만난 아이가 부럽기까지 하네요^^
저는 우리 아이들 칫솔질 하기까지 정말 오래 걸렸던 것 같아요.
"치카치카 하자~"라고 말만 해도 하기 싫다고 숨고 울었거든요.
뭐 그리 어려운 일이라고 그렇게 싫은 것인지...
양치질 시간만 되면 고되었던 지난날이 떠오릅니다!
그나마 다행인 것은 어린이집 가면서부터 잘 하기 시작했어요.
선생님의 가르침에 얼마나 감사하던지요~
아이의 칫솔질 습관이 평생을 간다는데,
요즘은 아이들끼리 알아서 닦게 하고 제가 가끔 봐주거든요.
그런데 좀 더 꾸준히 애정으로 봐줘야겠습니다!
이 책을 더 일찍 만났더라면 지금보다 나았으려나요.
지금이라도 잘 알아두어야겠어요^^
여태 어떤 칫솔이 좋은지 잘 몰랐어요.
칫솔모의 크기가 치아 2개 또는 2개 반을 덮을 정도가 가장 이상적이라고 하네요.
칫솔모 크기는 상관없이 나이 단계에 맞춰 그냥 샀었는데,
칫솔모의 크기까지 꼼꼼히 체크했었어야 했네요.
이렇게 또 알아갑니다!
칫솔 교체 시기를 저는 1개월로 하고
그전에라도 솔이 벌어지거나 엉망이 되면 교체해 주었는데요.
대한치과위생사협회에서는 3, 6, 9, 12월 1일마다 칫솔을 교체하는 것을
권장하고 있다는 사실에 약간 놀랐어요!
생각보다 칫솔 교체 시기가 기네요!
상황에 따라 맞게 쓰는 것이 중요한 것 같아요~!
충치유발지수가 높은 음식표를 보고 우리 아이들이 좋아하는 것을 찾아보았어요.
초콜릿, 사탕, 과자, 캐러멜, 젤리!
특히 우리 둘째가 가장 좋아하는 사탕과 젤리ㅠㅠ
우리 아이들 충치의 원인은 바로 군것질 음식과 양치질을 안한 것이 가장 큰 요인입니다.
무엇보다 가장 큰 요인은..... 바로 제가 그런 음식을 많이 주었기 때문이 되겠네요ㅠㅠ
우리 두 아이 다 위아래 어금니에 충치가 생기고 신경치료까지 하고 때웠어요.
금액이....후덜덜 했었지요.
본문 내용을 보니 딱 그 어금니 사이가 젤리나 과자가 많이 끼는 자리네요.
'치실 꼭꼭' 하라는 당부를 들었어야 하는데 후회를 했어요.
#오늘도이닦으며천만원법니다 라는 책 제목은 사실입니다!!
울 집은 이미 두 아이 충치치료에 300 정도 나갔어요.
교정까지 생각하면... 천만 원.... 정말 천만 원 들 것 같습니다ㅠㅠ
#오늘도이닦으며천만원법니다 책 보면서 반성한 부분도 많았고,
몰랐던 사실도 많이 알게 되었어요.
아이들 이 닦을 때 더 많이 신경 써줘야겠습니다!!
그것이 아끼는 길이고, 우리 아이 치아 건강해지는 일이네요~^^
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[본 리뷰는 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다.]