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3초 만에 집중력 높이기
나카지마 다카시 지음, 정윤아 옮김 / 파라북스 / 2006년 3월
평점 : 
품절
이책은 처음엔 집중력에 대해 설명하고 중간부턴 16가지 훈련법을 소개하면서
설명과 활용법등을 상세히 설명한다..
16가지 훈련법들은 1번쯤은 들었거나 경험해봤던 내용들이라 어렵지않다.
그것들을 평가하고 어떻게 사용하라고 친절하게 가이드를 해준다.
그리고 생활습관에 대한 조언으로 끝이난다.
핵심은 16가지 훈련법중에 자기한테 맞는 방법을 찾고 연습하는 것인데
이책은 언제 어디서나 누구나 쉽게 할수있고 돈도 안드는 방법을 소개한다.
저자의 생활방식이나 100권이 넘는 책을 써내려간 저자의 이력에서
상당한 신빙성을 가지는 책이다.
돈내고도 배우는게 집중력강화하는 방법인데
돈안드는 방법을 자세하게 소개해주는 책...