술 취한 코끼리 길들이기

술 취한 코끼리 길들이기 - 마음속 108마리 코끼리 이야기
아잔 브라흐마 지음, 류시화 옮김 / 연금술사 / 2013년 12월

행복 해지기 위한 마음 공부.

<술 취한 코끼리 길들이기>

이 책은 마음속 108마리 코끼리 이야기다.

아잔 브라흐마라는 승려가 쓴 책으로, 대부분의 이야기는 불교의 '내려놓음'에 대한 이야기가 주된 내용이다.

우리 각자의 마음속에 있는 코끼리를 따르지 말고 코끼리에 주인이되어 마음을 이끌어야 한다는 것이다.

누구나 마음속에 코끼리 한마리가 있는데, 사람들의 마음속 욕망을 비유한다.

욕심없는 사람, 욕망이 없는 사람이 어디 있겠는가, 누구나 몇마리 혹은 몇십마리의 코끼리가 마음속에 있다고 생각 한다.

술 취한 코끼리 라는 것은, 불교에서는 108가지 번뇌로 보고 있다.

코끼리라는 상징을 통해 이야기하는 두려움을 이기는 방법, 고통을 받아들이는 방법, 분노와 용서에 대한 이야기들, 그리고 행복과 불행, 슬픔과 기쁨 같은 수많은 감정들 속에서도 마음을 잃지 않는 법을 일화들을 통해 설명하고 있다.

딱딱한 스님의 불교 사상 이야기가 아닌 유쾌한 에피소드를 따라 깨달음을 알게 해주는 내용으로 어렵지 않게 읽을 수 있다.

집착하는 마음은 더 큰 고통을 불러 일으키는 원인이된다. 마음이 한 곳에 머무르면 먼지가 싸이듯이 지저분해지고 복잡해진다.

그럴때 우리는 수많은은 생각과 고민을 하고 자신을 학대하듯이 괴롭히게 된다.

결국은 우리를 힘들게 하는것은, '포기할 수 없는 마음' 이라고 말한다.

이것이 바로 내려놓지 못하는 마음이라고 설명한다.

내려놓음이 생각처럼 쉽지 않은 이유는 뭘까. 왜 그것을 놓으면 우리의 삶이 행복해지는 것을 알면서도 잡으려고 하는 걸까.

그것은 비우기 보다 더 잡고 싶은 마음이 강하기 때문이다. 우리는 실제적인 본질의 마음을 보기 보다는 그냥 의식적인 노력을 많이 한다.

머리로는 이해가 되는데 가슴에서 깨달아지지가 않는.

나는 가끔씩이나마 자신을 잊고 주변의 존재와 하나가 되는 경험을 하는 것, 그런 소중한 경험을 점점 늘리며 살고 싶다.

내려놓음이라는 것은 곧 자유를 얻는 길이다.

내 안의 술취한 코끼리가 무엇인지를 자각하는것, 또한 행복도 고통도 끝없는 순환의 한 흐름일 뿐이다.