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북마크하기 [100자평] 등뼈 실학ｌ리뷰/페이퍼

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이은혜 (이메일 보내기) l 2017-05-19 23:53

https://blog.aladin.co.kr/737529112/9348396

등뼈 실학 - 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법
이시가키 히데토시 지음, 이진원 옮김 / 보누스 / 2016년 6월
평점 :
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간단하게 집에서 마사지를 하실 분에게 추천합니다. 간단한 해부학적 구조에 대한 설명과 마시지법, 운동법 등을 설명하고 있습니다. 사진도 많아 웬만한 마사지 책보다 보고 따라하기 쉬워요. 셀프 마사지 초보자분들에게 추천합니다.

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