사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘 인간관계에 스트레스를 느낀다면

사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘
가토 다카유키 지음, 이정은 옮김 / 푸른향기 / 2021년 2월

다양한 인간관계와 자기긍정감에 대한 내용을 담은 책입니다.

​자기긍정감이 높은 사람의 인간관계가 원만한 이유와 자기긍정감을 어떻게 키울 수 있는지에 대해 알 수 있습니다.

작가는 누구나 자기긍정감에 대해 이해하고 실천할 수 있도록 어려운 심리학적 내용을 쓰지 않았습니다.회사 내에서 일어날 수 있는 이야기로 예시를 많이 들었는데, 작가 또한 평범한 회사원이었었기에 공감할 수 있는 내용이 많았습니다.

많은 사람들이 공감하듯이 회사에 가기 싫은 이유 중 일이 힘든 것보다 인간관계 때문인 경우가 많은데, 스트레스를 받지 않으면서 나 자신 그리고 타인과의 원만한 관계를 지속할 수 있는 방법에 대해 작가는 '자기긍정감'의 중요성을 설명합니다.

'자기긍정감이 높다'는 '자존감이 높다'와 비슷하다고 생각하면 되는데, 여기서 중요한 점은, 자존감과 자존심의 차이를 정확히 알고 가야 합니다.

​자존감은 자기를 소중한 존재라고 여기는 마음이지만, 자존심은 타인과 비교하여 자신이 우월하다고 생각하는 마음입니다.

​이기적인 것과 자기자신을 소중히 여기는 것은 다릅니다.작가는 자기긍정감을 되찾는 여러 방법을 내용에 담았는데, 그 중 몇가지 방법을 적어보았습니다.

​1.나의 좋은 점만이 아닌 부정적인 면도 인정하고 받아들여야 합니다.

2. 나의 부정적인 감정에도 공감해주고, 칭찬해줘야 합니다.

3. 다른 사람의 칭찬을 받아들여야 합니다. 

4. 나의 열등감을 숨기지 않고 드러내야 합니다.

5.상대의 기분에 공감하고 칭찬해야 합니다.

오늘도 가르치기 위해 교단에 섭니다 현직 초등교사의 솔직한 이야기

오늘도 가르치기 위해 교단에 섭니다 - 28년 차 초등교사의 교직생활 꿀팁
정유미(윰글) 지음 / 푸른향기 / 2025년 1월

현직 초등학교 교사의 교육에세이로, 선생님과 아이들의 이야기를 담았습니다.

아이들은 학교 안에서 서로 친구가 되어가는 과정, 다툼을 해결하는 과정 그리고 자신의 감정을 말로 표현하는 과정을 배우게 됩니다.

​또한 작가의 글을 통해 선생님이 아이들을 진심으로 생각하는 따뜻한 마음을 느낄 수 있었습니다.

아이들 성향에 따라 어떻게 지도해야 하는지 방학 계획표는 어떻게 짜면 좋을지 등 아이의 학교생활에 도움이 될 만한 작가의 꿀팁을 볼 수 있습니다. 

​특히 내성적인 아이를 키우고 있는 저는 책의 내용을 통해 많은 조언과 용기를 얻을 수 있었습니다.

​선생님들의 세계에 대해서도 알 수 있었는데, 전혀 몰랐던 부분이어서 정말 흥미로웠습니다.

방학 때 선생님은 무슨 일을 하시는지, 선생님들의 승진, 수업대회 등 예비교사들을 위한 팁을 알 수 있으며, 학부모와의 소통은 어떻게 해야하는지에 대한 교직생활의 솔직한 이야기를 볼 수 있습니다.

​학부모 입장에서도 도움이 될만한 내용이 많았습니다. 

​그리고 2023년 7월, 마음 아픈 소식.

추락한 교권과 무너지는 공교육에 대한 작가의 솔직한 이야기를 담았습니다.

당연히 존경받아야하는 선생님들의 자리가 불안하고 위태로워졌습니다.

아이들과 선생님들을 위해서 서로가 존경하고 존중하는 세상이 빨리 돌아왔으면 좋겠습니다.

수학의 마음 엄마표 수학을 하고 있다면 꼭 읽어보아야 할 도서

수학의 마음 - 내 아이의 수학 정서를 높이는 초등부모의 대화법
강미선 지음 / 푸른향기 / 2024년 5월

수학적인 태도의 중요성과 자녀가 수학을 오랫동안 좋아하고 잘하려면 부모가 어떤 마음가짐을 가져야 하는지 대한 방법론을 담은 책입니다.

​여기서 수학적인 태도란 지적 호기심을 가지고 '왜?'라고 물으며 스스로 답을 만들고 정당화하는 태도를 말합니다.

작가는 점수와 경쟁 중심의 수학이 아닌 생각하는 힘이 자라고 생각의 폭이 넓어지는 수학교육에 대해서 책을 통해 전하고 있습니다.

아이와 함께 엄마표 공부를 하고 있는 저에게 정말 큰 도움이 된 책 '수학의 마음' 

수학을 단순히 아이의 입시 성공 도구가 아닌 아이가 평생 살아가면서 함께하는 든든한 친구로 만들어주기 위해 부모가 어떻게 대화하며 행동해야 하는지에 대한 내용으로 수학뿐만 아니라 모든 공부에 대한 자세 그리고 육아에도 도움이 되는 글이 많았습니다. 

아이의 수학교육을 고민하는 분, 엄마표 수학을 준비하는 분 그리고 자기 주도적인 아이로 키우고 싶은 학부모와 교사에게 추천하고 싶은 수학교육 에세이입니다.

사진작가가 추천하는 국내여행지 꽃길 따라 열두 달 여행

꽃길 따라 열두 달 여행 - 사진작가 위드선샤인이 추천하는 국내 여행지 90
박선영(위드선샤인) 지음, 박선영(위드선샤인) 글.사진 / 푸른향기 / 2025년 1월

1월부터 12월까지 각 달의 우리나라의 매력적인 여행지를 소개하며 그 곳에서의 이야기를 담고 있습니다.

화려하고 유명한 관광지가 아닌 계절의 꽃과 함께 힐링할 수 있는 곳으로 평소에 알지 못했던 명소를 많이 알 수 있었습니다.

​작가의 여행과 사진, 꽃 그리고 그 곳에서 함께한 사람들의 이야기를 담은 여행 에세이로 당장 떠나지 않아도 여행에 대한 설레이는 마음을 느끼며 책을 읽어 내려갔습니다.

작가는 여행을 통해 좀 더 자신에게 집중하며 무엇을 좋아하는지 깨달으며, 특히사진은 즐거움과 열정으로 단순한 기록을 넘어, 새로운 세계를 만나기 위한 창이자 끝없는 영감이었습니다.

​덕분에 책 속에 사진 찍기 좋은 일출포인트, 꽃 포인트 등 사진을 잘 찍을 수 있는 팁이 담겨있어 저도 사진에 대해 배우고 싶다는 생각이 들었습니다.

또한 우리나라 전국 곳곳에 아름다운 꽃이 다양하다는 것을 알게 되었습니다.

작가의 꽃에 대한 표현은 당장 그 곳에 가고 싶다는 마음이 들게 만들었고,소개하는 장소마다 작가의 이야기가 담겨있어 더 매력적으로 느껴졌습니다.

​책 마지막 쪽 부록으로 작가가 추천하는 국내 꽃 여행지가 소개되어 있어 매 달 어디로 여행가면 좋을 지 행복한 고민을 하게 만들었습니다.

낯선 위로, 아이슬란드 권호영 여행 에세이 책 추천

낯선 위로, 아이슬란드
권호영 지음, 제이 사진 / 푸른향기 / 2024년 7월

낯선 위로, 아이슬란드는 작가가 아이슬란드에서 여름 한달과 겨울 보름 동안 여행하면서 경험하고 느낀 이야기를 적은 여행 에세이입니다.

낯선 풍경을 가진 아이슬란드에서 위로를 받으며 나 자신을 찾아가는 여정으로 사진과 글만으로도 아이슬란드의 매력이 느껴졌습니다.  

작가의 이야기뿐만 아니라, 아이슬란드 여행 정보과 팁도 담겨져 있어서 더 흥미롭게 읽을 수 있었습니다.

여행자들에게 정말 유용한 정보인 여행 기념품 추천 리스트, 오로라 사진 촬영과 투어 및 렌트카 운전 팁을 알 수 있습니다.

특히 아이슬란드에서 할 수 있는 액티비티 같은 경우, 참여할 수 있는 연령을 알려주어 내년에 아이와 함께 떠날 저에겐 좋은 정보였습니다.

신비한 풍경을 가진 아이슬란드의 사진을 보는 것만으로도 제 마음을 들뜨게 만들었습니다. 

작가의 아이슬란드를 향한 애정 또한 느낄 수 있었습니다.

작가는 이 책을 통해 여행자들이 쉽게 갈 수 없는 곳과 살아보고 싶은 곳을 소개하고 있으며, 여름과 겨울 각각의 계절에 느낄 수 있는 즐거움을 알려주고 있습니다. 아이슬란드에 다녀온 사람들이 왜 다시 그 곳으로 또 여행을 가는지 알 것 같았습니다.

아이슬란드 여행을 계획하고 있는 분들, 사진과 글로 아이슬란드를 느껴보고 싶은 분들 그리고 지금 당장 어딘가로 떠나고 싶은 분들에게 꼭 추천하고 싶은 여행 에세이 낯선 위로, 아이슬란드 입니다.