명상하라 를 엄청나게 길게 적어놨다...기억에는 안남고 실천서도 아님 무의미
후반부가 상당히 지루하다이 책은 본인이 중독되어있거나 습관처럼 하는 행동이 많은 사람들에게 추천합니다 중독은 대단한게 아니라유튜브 쇼츠 무지성 넘기기아무생각 없이 인스타 내리기 등등포함입니다