Good Calories, Bad Calories 굿 칼로리 배드 칼로리 - 칼로리의 양이 아니라 종류가 문제다
게리 토브스 지음, 김영미.김보은 옮김 / 도도(도서출판) / 2014년 8월
평점 :
절판


탄수화물과 설탕에 대한 걱정이 이제는 인류를 멸망시킬 위협이라고 떠들고 있는 요즘 구체적으로 사람에게 어떤 영향을 미치는지 보여주는 책이네요. 자극적인 제목들로 가득차 있는 요즘 단백하지만 핵심을 파고든 책 같습니다.

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슬슬 월드컵도 다가오고 있습니다.

이번 월드컵 경기는 대부분 새벽에 있어서 살짝 걱정입니다.

어떻게 봐야 하는가. 예전처럼 뭐 시켜먹기도 그렇고 그리고 아침이기도 하고 어찌란 말인가.

그래서 저녁에 준비해놨다 아침에 먹으면서 보자.

 

그래서 선택한 메뉴는 샌드위치.

워낙 요리엔 잼뱅이인 저에게 있어 빵과 빵 사이에 무언가 올려만 놓으면 끝나는 샌드위치는 해볼 만한 요리라 생각했습니다.

 

이 책은 상당히 쉽게 나와 있네요.

재료부터 차근차근 설명을 잘해주고 있네요.

놀라운 사실은 여기 실려 있는 재료들을 마트에서 구할 수 있다는 겁니다.

간단히 식빵에 야채 쪼금 햄 올려 놓으면 끝날줄 알았는데 이렇게 다양하게 해 먹을 수 있군요.

 

다른 책들에 비해 과정 사진들이 잘 들어가 있어 따라하기도 쉽겠군요.

이번 월드컵은 샌드위치와 함께 해 보렵니다.

 

대!한!민!국! 을 외치면서 아침엔 간단히 샌드위치로 해결해야 겠습니다.


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비틀맵 전국여행지도 - 대한민국 구석구석, 신개정판 비틀맵 (지오마케팅) 56
지오마케팅(비틀맵) 편집부 지음 / 지오마케팅(비틀맵) / 2012년 5월
평점 :
구판절판


전국여행지가 한눈에 확 보이네요. 바캉스 여행서 선택하기 좋은듯

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십일조의 비밀을 안 세계의 부자들
박은몽 지음 / 문예춘추사 / 2010년 8월
평점 :
구판절판


요즘 같이 각박한 시대에 나눔의 의미를 생각하게 한 책인것 같습니다.

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하우스 푸어에서 살아남는 법
김부성 지음 / 미르북스 / 2010년 8월
평점 :
절판


이런 책이 나오다니 그렇지 않아도 걱정이었는데 기대됩니다.

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