키 크는 스트레칭

키 크는 스트레칭 - 키가 쑥쑥 살이 쏙쏙 내 아이 건강 프로젝트
최민희.최윤희 지음 / 청림Life / 2012년 5월

우리아이의 키를 쑥쑥 크게 해줄 키크는 스트레칭

알파벳을 배우면서 스트레칭을 할수 있어요

엄마랑 아이랑 함께 하는 스트레이칭~

동작하나 하나가 알파벳모양이라서 공부도 몸도 일석 이조에요

알파벳이 끝나면 한글로^^

한글은 아이 혼자서 쉽게 할수 있는 그런 스트레칭이에요

지금 자세는 나비 자세에요 나비가 날개짓을 하는 모양이에요

 

우리 아이도 따라해보았어요

쉽게 할수 있는거라서 티비를 보면서도 시켜도 될꺼 같아요

갈수록 외모가 살아가는데 한 몫하기 때문에 특히나 절대 맘대로 할수 없는 키는

정말 많이 신경이 쓰여요 저도 작은 키는 아니였는데 갈수록 키가 작다라는 생각에

밖에 나가면 살짝 스트레스를 받기도 하거든요

우리 아이에게는 그런 스트레스는 주고 싶지 않다라는 생각이 늘 강하게 들고 있는데

쉽게 쉽게 할수 있는 스트레칭으로 아이의 키와 몸을 관리할수 있다니 너무도 좋은 책인거 같아요

엄마의 서러움을 아이이게 남겨주지 않게 매일 하루에 10분씩이라도 스트레칭으로

우리 아이의 키와 몸매를 관리 해줘야겠어요 ^^