나의 본모습 그대로 살기 위해서는 스스로가 어떤 사람인지 먼저 알아야 할 필요가 있다. 타인이 규정하도록 내버려 두지 않고 자기가 어떤 것에서 즐거움을 느끼는지, 또 어디에 가치를 두고, 무엇에서 성취감을 얻는지 이해해야 한다.다시 말해 내 삶의 주인이 내가 되도록 자신이 누구이고 무엇을 원하는지 알아야 한다.