[100자평] 성인 ADHD의 대처기술 안내서

성인 ADHD의 대처기술 안내서 - 실생활적응능력 향상을 위한 인지행동치료 기법 활용
램지 러셀 외 지음, 한국성인ADHD임상연구회 옮김 / 하나의학사 / 2019년 12월

리뷰에서 번역이 별로라는 평이 많아서 사기 망설여졌는데 딱히 이상한 지 잘 모르겠네요. 책은 너무 도움이 됐습니다. 약물을 먹어도 집중력은 개선이 되나, 계획을 세우는 건 여전히 미숙해서 한 번 읽어봤는데 너무 도움이 됐습니다. ADHD환자가 아니더라도 계획 세우는걸 잘 못하시는 분들도 강추