[100자평] 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭

죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 - 나이가 들수록 굽고 휘고 틀어지고 줄어들고 짧아지는 몸, 병원과 약에 맡기지 않고 맨몸으로 바로잡는다
제시카 매튜스 지음, 박서령 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2019년 5월

직장맘이라 운동을 다닐 만한 처지가 아니어서 구매했어요 자세 하나라도 바르게 고치고 아침에 스트레칭 한 번이라도 하면 덜 아프게 늙을 수 있지 않을까 기대해 봅니다