읽고 실천하다가 포기한 책

청소년 및 성인을 위한 ADHD의 인지행동치료, 제2판
Susan Young.Jessica Bramham 지음, 최병휘 외 옮김 / 시그마프레스 / 2019년 4월

혼자서 하는 것보다는 함께 그룹을 이루어서 진행하는 게 좋을 책이다

여성 adhd를 이해 할 수 있는 책

나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 - 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기
신지수 지음 / 휴머니스트 / 2021년 6월

질병에 접근하는 과정에서 성별이 어떻게 영향을 끼치는지 알 수 있었다... 

도서관에서 재밌게 읽은 책

젊은 ADHD의 슬픔
정지음 지음 / 민음사 / 2021년 6월

책을 펴고 읽기시작한 후에 다 읽었다.
어렵지 않고 유쾌한 책이다

adhd라는 건 무엇일까

ADHD 2.0 - 산만하고 변덕스러운 ‘나’를 뛰어난 ‘창조자’로 바꾸는 특별한 여정!
에드워드 할로웰.존 레이티 지음, 장석봉 옮김, 이슬기 감수 / 녹색지팡이 / 2022년 9월

나도 같은 adhd인데 나한테는 적용되지 않는 것 같다. 
적용이 어렵다.