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오프라 윈프리 다이어트
오프라 윈프리, 밥 그린 지음, 김미옥 옮김 / 청년정신 / 2002년 7월
평점 : 
절판
성별을 불문하고 다이어트에 지대한 관심을 가지는데 처음 이책을 접했을땐 단순히 오프라 윈프리의 다이어트를 향한 노력과 성공이 주 내용일것이라고 생각했습니다. 하지만 읽다 보니깐 물론 그녀의 성공담도 있지만 여러가지 다리어트에 대한 조언이나 방법등... 다이어트에관한 중요한 지식들도 많이 담고 있더군요..
성공담을 읽다보면 읽는 사람들도 자극을 받아 자신감이 생기기 마련인데 저역시도 이책을 읽고 다이어트에 불을 올렸었습니다. 물론 인터넷이나 잡지로도 다이어트에 관한 정보는 무수히 얻을 수 있지만 이 책처럼 실제 성공담을 리얼하게 듣지않곤 자극을 받긴 쉽진 않을 듯해요.. 저 나름대로 이책에 대해 미흡하게 생각 되는 점이 있다면 나른 인종과 국가에 대한 식생활의 차이에서 큰 도움이 되지 못한거 같아요..