어떠한일에 성과를 내려면
집중이 필요한데
집중이 잘안되는 이유는 인간이 위험을 회피하려고 여려군데 감각을 두기때문에 산만하기도 하다
그래서 집중을 할려면 훈련이 필요한데 끈임없는 훈련을 통해 집중력을 키우고
현재에 집중하여 행복한 삶과 즐거운 인생을 즐기는데 도움니 된다고 생각한다
