우리가 연민을 실천하는 삶을 살아야 이유는 무엇일까? 바로 세상이 더 따뜻하고 살기 좋게 되도록 돕는 일이 중요하기 때문이다. 그러나 세상을 밝은 길로 인도하는 ‘연민’은 쉽게 획득될 수 있는 것이 아니다. 그래도 우리 모두는 마음 안에 ‘연민의 씨앗’을 갖고 태어난다고 달라이 라마는 말한다. 따라서 연습을 통해 연민이 잘 자랄 수 있도록 노력해야 한다. +) 연민하는 마음은 약한 게 아니라 오히려 강하다는 표시이다.