[100자평] 김미경의 마흔 수업 확장판

김미경의 마흔 수업 확장판 - 이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2023년 11월

세상을 살아가는데 공감을 하는부분들이 많은 내용으로 제 자신에게 많은도움이 되었고 다른분들에게도 추천을 드립니다

[100자평] 조성호 마음 다이어트

조성호 마음 다이어트 - 번잡한 마음을 비우는 법
조성호 지음 / 진성출판사 / 2017년 9월

많은 정보 홍수 속에서 스트레스를 받고 있는 저에게는 마음 다이어트를 읽고 미움과 사랑도 내 자신안에 가둬 놓고 괴물로 만들고 있다는 것은 자각을 하였고, 명상을 통하여 ˝이것은 내가 아닌 내 생각이다˝ 말씀과 다른분들의 체험사례를 통하여도 마음의 치유가 되는 느낌을 얻었습니다.