[100자평] 처음 시작하는 MMPI

처음 시작하는 MMPI
황선미 지음 / 초록북스 / 2020년 2월

잘 읽고 있습니다. 정말 큰 도움이 되고 있습니다

[100자평] 그림책으로 읽는 감정 수업

그림책으로 읽는 감정 수업 - 관계 속에서 상처받은 내 마음 회복하는 법
송귀예 지음 / 빌리버튼 / 2020년 7월

읽으면서 마음이 편해집니다.

[100자평] 당신은 가고 나는 남았다

당신은 가고 나는 남았다
얼 그롤먼 지음, 현인세 옮김 / 마음산책 / 2000년 12월

위로가 되는 책입니다.

[100자평] 오늘 아침은 우울하지 않았습니다

오늘 아침은 우울하지 않았습니다 - 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료
힐러리 제이콥스 헨델 지음, 문희경 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 1월

감정 과 몸의 관계에 대해서 이해하는데 도움이 많이 됐어요
부정적인 생각으로 방어적으로 될때 먼저 자신의 몸, 감각을 잘 알아차리려고 하고 그 감각과 관련된 감정을 알아내면 편안해질 수 있다는 과정이 잘 설명되어 있어요.

[100자평] 나의 문구 여행기

나의 문구 여행기 - 좋아하는 것을 좋아하는 용기에 대하여
문경연 지음 / 뜨인돌 / 2020년 1월

문구에 대해 관심이 많아 선택했는데 기대와는 다소 다른 내용이었다