[100자평] 당신은 가고 나는 남았다

당신은 가고 나는 남았다
얼 그롤먼 지음, 현인세 옮김 / 마음산책 / 2000년 12월

위로가 되는 책입니다.

[100자평] 오늘 아침은 우울하지 않았습니다

오늘 아침은 우울하지 않았습니다 - 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료
힐러리 제이콥스 헨델 지음, 문희경 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 1월

감정 과 몸의 관계에 대해서 이해하는데 도움이 많이 됐어요
부정적인 생각으로 방어적으로 될때 먼저 자신의 몸, 감각을 잘 알아차리려고 하고 그 감각과 관련된 감정을 알아내면 편안해질 수 있다는 과정이 잘 설명되어 있어요.

[100자평] 나의 문구 여행기

나의 문구 여행기 - 좋아하는 것을 좋아하는 용기에 대하여
문경연 지음 / 뜨인돌 / 2020년 1월

문구에 대해 관심이 많아 선택했는데 기대와는 다소 다른 내용이었다

[100자평] 인스타그램에는 절망이 없다

인스타그램에는 절망이 없다 - 밀레니얼 세대는 세상을 어떻게 이해하는가
정지우 지음 / 한겨레출판 / 2020년 1월

밀레니얼 세대를 이해하려고 읽고 있는데 기성세대로서 초반부터 미안하다는 생각이 떠나질 않는다.

[100자평] 약한 게 아니라 아팠던 것이다

약한 게 아니라 아팠던 것이다 - 무례한 세상에 지지 않는 심리학 법칙
권순재 지음 / 생각의길 / 2019년 12월

영화가 다시 보고 싶어지네요. 이 책을 읽으면서 영화 안의 사람들을 좀 더 이해하게 되네요 . 그 사람들을 따뜻하게 보는 저자의 시선이 따뜻하게 느껴지기도 하구요