빅터 프랭클

빅터 프랭클 - 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답
빅터 프랭클 지음, 박상미 옮김 / 특별한서재 / 2021년 12월

빅터 프랭클은 자신이 겪었던 힘든 시간을 통해 삶의 의미를 발견하려고 했습니다.

오스트리아의 빈에서 태어났고, 의학박사와 철학박사 학위를 받았습니다.

하지만 제2차 세계대전 당시 유대인이라는 이유 만으로 수용소에 끌려갔습니다.

3년동안 테레지엔슈타트, 아우슈비츠, 제2 카우페링 수용소, 튀르크하임 수용소 총 네군데 수용소를 거쳤지만 살아남았습니다. 

강제수용소는 내가 정신적으로 성숙할 수 있었던 결정적인 시험대였습니다.

자기 초월과 자기 상대화에 있어서 인간이 얼마나 무능한지, 가치와 얼마나 중요한지를 확인할 수 있었던 곳이 강제수용소였습니다.

환경 조건이 같더라도 미래를 지향하는 사람, 미래에 충족될 의미를 지향하는 사람은 반드시 살아남기 마련입니다.

그리고 빅터 프랭클이 본인의 체험을 통해 발견한 치료법이 바로 로고테라피입니다.

로고테라피가 인내하는 삶의 의미하는 바가 있습니다. 

첫번째는 창조가치 입니다. 무엇인가를 창조하거나 어떤 일을 함으로써 몰두하는 행위를 생명에너지로 충족시키는 것입니다.

두번째는 체험가치 입니다. 어떤 일을 경험하거나 어떤 사람을 만남으로써 경헝하는 바를 생명에너지로 충족시키는 것입니다.

세번재는 태도가치 입니다. 피할 수 없는 시련에 대해 어떤 태도를 취하기로 결정함으로써 나의 운명, 고뇌에 대해 좋은 태도를 선택함으로써 얻는 의미입니다.

로고테라피는 환자의 미래에 초점을 두고 이야기 합니다. 그리고 사람 중심으로 생각하고 오로지 환자를 통해 배우고 환자의 말에 귀 기울이려고 노력하는 자세는 정말 좋은 것 같습니다.

'고통이 아무리 크더라도 의미를 찾아낸다면 이겨낼 수 있다' 정도로 고통 앞에 마주했을때 꿋꿋이 버텨내도록 만드는 게 목표이기 떄문에 심리학자들이 로고테라피를 높게 평가해주고 있습니다.

우리는 긍정적인 삶을 살아야 합니다. 그래야만 인생을 즐길 수 있습니다. 미래를 기대하는 것도 중요하지만, 과거를 의미 있게 기억하는 것 또한 중요합니다.

작은 것에 감사함을 느끼는 삶이 되도록 노력해야 합니다. 현실의 어려움을 극복할 수 있는 가능성. 모든 일에 의미가 있다고 생각하는 긍정적인 태도는 정말 배워야 할 점이 많다고 생각합니다.

2022 미래지도

2022 미래지도 - ETF부터 미국 주식까지 유망 테마주 종합 투자 전망
이상우 지음 / 여의도책방 / 2021년 12월

요즘은 메타버스가 대세입니다. 특히나 비대면 서비스 증가로 인해 가상 생태계를 구성 하는 기술이 주목 받고 있습니다.

메타버스 해외에서는 우리나라 보다 빨리 돈 과 관심이 모이게 되었습니다. 우리나라는 정부에서도 메타버스에 관심을 가질정도로 예산안도 점점 늘어나고 있습니다.

플랫폼 시장처럼 메타버스 시장도 또한 먼저 선점하는 쪽이 주도권을 가지고 갈 확률이 큽니다.

그래서 글로벌 공룡 기업들이 메타버스 플랫폼을 선점하기 위해 혈투를 벌이고 있습니다.

메타버스를 구현하는 반도체와 VR, AR 또한 주목하고 있습니다. 오큘러스 디바이스 또한 점유율이 점점 올라가고 있습니다.

메타버스를 구성하고 있는 핵심적인 산업에는 인프라(5G, 클라우드 등), 하드웨어( AR, VR, 반도체 등), 소프트웨어(인공지능 등), 플랫폼(로블록스, 포트나이트 등)으로 구성되어 있습니다.

기존에는 개발사가 콘텐츠를 제공했다고 하면 메타버스 생태계는 이용자가 콘텐츠를 만들고 팔아서 수익을 창출 할수 있다는 점입니다.

메타버스 내에서 이용자들끼리 소통하면서 하나의 공동체를 형성하고, 콘텐츠 소비, 구독, 인앱 결제가 이루어지게 할 수 있습니다.

메타버스 플랫폼은 교육, 엔터테인먼트, 마케팅, 일상생활, 제조 분야까지 확장할 수 있습니다.

그리고 블록체인 기반인 NFT 및 가상화폐랑 접목해서 시너지 효과까지 낼수 있습니다.

책에서는 메타버스 참여하는 기업들을 확인할 수 있습니다. 메타버스 전망만 분석하게 되었습니다.

책에서는 다양한 투자 전망들을 소개하고 있고 관련된 기업들과 아이템 소개들을 확인할 수 있어서 미래를 준비하는 사람에게는 필수적인 책이 될것이라 생각합니다.

남들보다 앞선 정보들로 전략적인 투자가 되길 기원합니다.

성형하지 마라

성형하지 마라 - 논문 읽어주는 유튜버, 품격있는 성형(成形)에 대해 말하다.
이원 지음 / 엔파인더스 / 2021년 11월

사람은 누구나 이뻐지고 싶고 잘생겨지고 싶은게 사람 마음입니다.

그래서 요즘 성형은 아무런 흠이되지 않는 시대에 살고 있습니다. 하지만 너무 무분별하게 남용되고 있는게 문제가 되고 있습니다.

주체적으로 아름다움을 추구하는 분에게는 적극적으로 추천드리지만 아직 준비가 되지 않는 분들에게는 성형은 하지 않음을 권장합니다.

누구의 복수심으로 한 성형은 언젠가는 후회를 하게 되는 경우가 발생합니다. 그리고 아무런 안전한 수술이라고 해도 부작용은 언제든지 존재할 수 있다는 점을 명심해야 합니다.

성형만 하면 뭐가 크게 달라질 것으로 기대하는 것, 성형을 통해 잘 안 풀렸던 삶이 완전히 잘 풀릴 거라고 여기는 기대심은 버리는게 좋습니다. 기대가 크면 실망도 큰 법이기 때문입니다.

'미녀는 괴로워' 영화 처럼 환상적인 인생은 없다는 점입니다. 영화는 영화일뿐 현실이랑 완전히 다름을 인지해야 합니다.

만약 성형을 결심했다면 미에 대한 자기 주관이 필요합니다. 주변의 시선이나 생각에도 흔들리지 않을 정도로 굳건한 믿음이 필요합니다.

유행이나 말에 흔들리지 않고 자산만의 아름다움을 만들어갈 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 자기 마음에 들지 않아 재수술을 여러번 하는 불상사가 발생하기 때문입니다.

병원을 선택할때도 원장을 학력을 봐야 합니다. 그냥 유명하니깐 혹은 어느 매체에 나왔다는 이유하나만으로 선택하게 되면 나중에 후회할수 있으니 꼼꼼히 전문의 이력을 살펴봐야 합니다.

요즘은 특히 SNS를 통해 광고를 많이 하기 때문에 그런 광고에 휘둘리면 안됩니다.

실경험만큼 중요한 데이터는 없습니다. 소개해준 사람 말만 믿지 말고 직접 선택한 병원의 환자들에게 물어보고 본인의 판단하에 선택되게끔 해야 합니다.

병원의 인테리어보다 갖춰 놓은 장비가 어떤 것이 있는지 파악하는 것도 중요합니다.

만약 비교를 할거라면 병원이 지닌 기술, 의사의 실력, 환자에 대한 신뢰도 등을 비교할 것을 권장합니다. 무조건 싸다고 혹은 세일한다고 해서 선택한 병원은 후회할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

성형도 본인이 결정되는 사안이기 때문에 그에 따른 결과도 본인의 몫입니다. 그러기 때문에 신중에 신중을 더해서 결정해야 합니다.

창업가의 답

창업가의 답 - 혁신을 이룬 스타트업은 어떻게 데스밸리를 넘었나
성호철.임경업 지음 / 포르체 / 2021년 12월

아이디어를 내기 위해서는 관찰력을 필요로 합니다.

타인이 원하는 것, 세상이 돌아가는 방식에 대한 남다른 독창적인 시선이 필요합니다.

누군도 똑같은 상황에서도 의미 있는 것을 포착하는 사람만이 창업을 해서 성공할 가능성이 큽니다.

아이디어는 먼곳에 있는 것이 아닙니다. 남들보다 조금더 신경써서 분석하고 파고들어서 사용자들의 니즈를 파악하는 것입니다.

아이디어 하나의 형상으로 만들어내는 건 어느 날 뚝딱 가능한 일이 아닙니다.

세세한 하나하나를 챙기고 연결해 형태를 만들고 테스트 하고 여러번의 과정을 거쳐야지 좋은 결과물이 나옵니다.

사업하면서도 형태는 계속 변경이 될것입니다. 사업은 언제든지 망할수 있기 때문에 빠르게 변경가능하도록 준비해야 합니다.

그래서 창업을 할때에는 안전하게 회사와 병행해도 되지만 위험부담감을 가지고 한가지만 파고드는 것도 한가지 방법입니다.

본인의 아이디어와 비전, 사업모델에 100% 확신이 없다면, 그리고 절실함이 없다면 누구도 설득할 수 없기 때문입니다.

책에서는 총 15개의 업체들이 소개되고 창업하면서 힘들었던점과 배웠던 점을 기술하고 있어서 창업하는 사람들에게는 큰 힘이 될만한 이야기들이 많이 있습니다.

시간이 지나서 나중에 후회하는 것보다 망하더라도 아이디어가 있으면 창업을 해보라고 권하고 싶습니다.

책을 통해 창업가들의 고군분투기를 읽어보고 많은 영감과 힘을 얻었으면 좋겠습니다.

나는 알람없이 산다

나는 알람없이 산다 - 명함 한 장으로 설명되는 삶보다 구구절절한 삶을 살기로 했다
수수진 지음 / 마로니에북스 / 2022년 1월

보통의 사람들은 틀에 갇혀 있는 생활들을 합니다. 좋게 이야기 하면 패턴이 있는 삶을 살고 있습니다.

정시 출근을 위해 알람을 꼭 맞추고 잡니다. 그러지 않으면 지각이라는 불안때문에 잠도 제대로 자지 못합니다.

하지만 가끔 패턴대로 하지 않아도 됩니다. 오히려 패턴대로 하면 구속한다는 생각도 들어서 몇가지는 건너뛰어도 됩니다.

물론 이런 방법들은 쉽지는 않습니다.

그중 한가지를 이야기 하자면 아침에 일어나면 꼭 세수를 해야 되는 문제입니다. 

물론 세수를 하게 되면 맑은 정신 상태로 하루 의욕 있게 살아가는 첫번째시작이 되기 때문에 중요하지만 꼭 필수적일 필요는 없습니다.

특히 번아웃처럼 스트레스가 쌓여 있을때 왔을때는 대비해서 아무것도 하지 않는 훈련을 하기도 합니다.

의욕이 없는 상태에는 있는 그대로의 모습대로 행동하는 것도 이런 부분을 탈피하는 가장 빠른 방법이지 않을까 생각합니다.

반대로 새벽일찍 일어나 수산시장을 가보라고 권하고 싶습니다. 새벽 첫차부터 해서 열심히 사는 사람들이 정말 많다는 생각이 들 것입니다.

그런 모습들을 보면서 번아웃을 이겨내는 방법도 있습니다.

사람들은 다들 자기만의 속도를 가지고 있다고 생각합니다. 지금은 다른사람보다 느리지만 언젠가는 남들보다 빠르게 갈수 있는 시간이 있을 꺼라 생각합니다.

그래서 현재에 충실하면서 내일을 준비하는 자세로 나아가야지 지치지 않습니다. 거창한 삶도 좋지만 소박한 삶도 필요함을 인정하는 자세가 필요합니다.

1등과 꼴등이 되어보니 별거 없었습니다. 그 과정을 통해 배운 것이 있다면 열심히 공부할때도 있고, 그냥 쉴때도 필요하다는 것입니다.

치열하게 살아야지 그게 자신만의 철학인 사람도 있고 쉼과 배움을 조절하면서 느리게 살아야지 가는 삶도 있습니다. 어느 것이 맞다고 하는 것은 중요하지 않습니다.

다만 남이 만들어 놓은 기준에 살면 지금 같은 삶이 없을 수도 있습니다. 돌이켜 보면 지금처럼 자신만의 속도를 유지하는것이 현재 나를 있게 만듭니다.

SNS보면 다른 사람들을 부러워 하는 경우가 많습니다. 그럴 필요가 없습니다. 남과 비교하면 한도 끝도 없고 오히려 현실에 나만 불행하게 느껴지게 됨으로 나만 위한 삶을 살도록 노력해야 합니다.