‘404 이름을 찾을 수 없습니다‘ 도서 서평

[전자책] 404 이름을 찾을 수 없습니다. : 404 NAME NOT FOUND
무명 지음 / 이페이지 / 2020년 1월

해당 도서는 소설 제목이 특이해서 호기심을 유발하는 매력이 있는 소설입니다. 심지어 소설의 저자 또한 무명 입니다. 우리 시대 자화상의 모습을 대변하는 듯한 소설이라서 흡입력있게 읽어 내려갔습니다. 이름이란 과연 어떤 의미인가를 다시 한번 되새기게 하는 계기가 되는 소설이었습니다. 이름은 본인의 존재감과 자아의 정체성을 표현하는 수단이라고 생각 합니다. 하지만 우리가 사회생활을 하다보면 만약 본인이 어떤 회사의 부하직원이라면 상사님으로 부터 불리는 호칭이 직책 위주로 불려지게 되고, 본인 이름을 불려지는 예는 찾기 힘들다는 것을 쉽게 발견할 수 있어서 안타까운 현실 입니다. 이처럼 숨겨진 이름이 수면으로 드러나는 날 우리는 좀더 정정당당한 삶을 영위하며 살아갈 수 있다는 것을 암시하는 듯한 소설 내용이라서 많은 생각을 하게 되는 긴 여운을 주는 소설이었습니다. 진정한 자아의 본질에 대한 질문의 답변을 찾을 수 있는 유의미한 소설이므로 해당 도서를 강력 추천 합니다^^

‘오늘도 구하겠습니다‘ 도서 서평

오늘도 구하겠습니다! - 1퍼센트의 희망을 찾아가는 어느 소방관의 이야기
조이상 지음 / 푸른향기 / 2020년 5월

해당 도서의 저자는 소방관으로서 타인의 생명과 재산을 지키기 위해서 사명감을 가지고 살신정신을 발휘하는 모습을 해당 도서를 통해 발견하고 본인 직업에 대한 철학도 다시 한번 생각해 보는 계기가 되었다. 나는 주위에서 종종 우리가 좋은 학벌을 가지고 남들에게 인정받는 좋은 직장에 입사하는 것이 본인의 자아실현을 위해서라기 보다는 단순히 많은 돈을 벌어서 혼자만 잘 살아보겠다는 욕심만 가진 이기적인 사람들을 보면서 참 많이 안타까웠는데, 해당 저자는 본인의 직업관이 뚜렷하고 자부심도 느껴져서 오랜만에 흐뭇한 미소를 짓게 되었다. 그리고 타인을 위해 봉사하고 희생하는 숭고한 소방관 님들의 노고에 아낌없는 박수를 보냅니다^^ 

‘오늘도 약을 먹었습니다‘ 도서 서평

오늘도 약을 먹었습니다 - 유산균부터 바이러스 치료제까지 지금 필요한 약슐랭 가이드
박한슬 지음 / 북트리거 / 2020년 5월

해당 도서는 저에게 필요한 약 복용레시피를 만들 수 있는 '좋은 약 안내서'라고 생각 되는 도서 입니다. 우리는 생명에 위협이 되는 질병을 치료하기 위함이나 만성질환 치료 목적이나 몸에 나타나는 불편한 증상 완화 목적이나 미용 목적 등과 같이 약을 다양한 이유로 섭취합니다. 그러나 그 약이 어떻게 우리 몸에 작용하는지 제대로 이해하는 경우는 드물다는 점이 안타깝습니다. 약에 대한 자세한 정보를 접하기 어려운 면도 문제점으로 지적할 수 있습니다. 대체 왜 약은 하루에 세번씩 먹는 걸까요? 우리가 약을 먹는 목표인 '약효'는 약이 몸 속에서 일정 농도 이상을 유지해야 나타납니다. 약효가 지속하려면 혈액 중 약의 농도가 최소 유효 농도 이하로 떨어지기 전에 반드시 다음 약을 먹어야 합니다. 해당 약의 약효 지속 시간에 따라 하루에 1번, 2번, 3번 이상씩 약 복용 횟수를 다르게 해서 약을 섭취해야 합니다. 그 밖에 도서 내용을 살펴보면 각 약에 대한 성분과 치료 효과에 대해 쉽고 재미있는 설명을 가미하여 어려운 의학도서의 편견을 깬 도서라서 강력 추천하는 도서 입니다^^

[100자평] 잠들기 전 철학 한 줄

잠들기 전 철학 한 줄 - 고된 하루 끝, 오직 나만을 생각하는 시간
이화수 지음 / 카시오페아 / 2020년 6월

저는 철학에 관심이 많은 1인으로서, 올바른 철학적 사유를 통해 삶을 통찰할 수 있는 지혜를 배울 수 있는 유의미한 도서라서 꼭 읽어 보고 싶은 무척 기대되는 도서 입니다 ♡

‘휴양의학적 호흡명상‘ 도서 서평

휴양의학적 호흡명상 - 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門
이성조 지음 / 지식과감성# / 2020년 4월

'호흡 명상'이란 특정 종교의 전유물이 아닙니다. 누구나 시간만 허락되면 손쉽게 할 수 있는 건강 운동 입니다. 그렇다고 단시간에 마스터할 수 있는 대상은 아닙니다. 우리는 생후 처음으로 호흡을 경험하게 됩니다. '호'는 체내의 기운을 내뱉는 날숨이고, '흡'은 대기의 기운을 취하는 들숨입니다. 자궁 속에서 엄마의 체온 유지와 영양 공급에서 벗어나 우주 대기와 마주치게 된 맨 처음의 경험이 호흡이다. 그래서 휴양의학적 호흡명상은 고단한 삶 속에서 '쉼표'와 '여백'을 만들어 자기 자신을 성찰할 수 있는 시간을 통해정신과 육체적으로 진정한 안식을 찾는 것 입니다. 요즘 코로나 바이러스로 인해 폐 건강에 대한 관심이 커지면서 호흡 명상에 대한 관심도가 많이 높아졌습니다. 오늘날 처럼 감염병이 돌수록 평소에면역력 향상을 위한 건강 운동을 꾸준히 해야 된다는 생각이 듭니다. 해당 도서를 통해 본인의 몸과 마음 상태를 점검해 볼 수 있는 유의마한 시간을 갖을 수 있어서 참 좋았습니다^^