[100자평] 나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책

나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 - 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업
권수영 지음 / 갈매나무 / 2024년 2월

힐링은 바로 가장 자연스러운 나 자신으로 돌아오는 것 같다
이책을읽고, 공감되는것도 많았고,두려움이 나쁜 것만은 아니라는 것을 다시 한번 생각하게되었다. 자신에 대해 내일 부정적이거나 나쁜 생각이 든다면 이 책을 추천해 주고 싶다