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북마크하기 [100자평] [큰글자책] 비만은 중독이다ｌ마이리뷰

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elisa (이메일 보내기) l 2022-04-29 13:35

https://blog.aladin.co.kr/734098109/13553668

[큰글자책] 비만은 중독이다 - 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트
한창우 지음 / 미다스북스 / 2021년 10월
평점 :
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정신건강의학과 교수님의 저서에서는 마인드에 의한 근본적인 문제와 해결을 가이드맵처럼 소개하기때문에
장기간 플랜에도 부담없이 적용되어 좋습니다
적극 추천합니다

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