독서는 내 삶의 등불입니다. 인생이란 무엇인지 각자 나름의 새로운 철학을 심어주거든요~ - Allison

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북마크하기 [100자평] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피ｌ마이리뷰

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Allison (이메일 보내기) l 2018-07-03 13:07

https://blog.aladin.co.kr/734059158/10190356

고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 - 인생몸매 만드는 2주 플랜
미니 박지우 지음 / 위즈덤하우스 / 2018년 5월
평점 :
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요즘 탄수화물 대신 단백질과 섬유질만 섭취하고 다이어트 하는 중입니다.
마침 같은 컨셉의 책이 나와 구매해봤는데 내용도 지루하지 않고 스케쥴 표까지 있어 더욱 성취함에 있어 동기부여가 되네요! 도움이 됩니다!

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