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북마크하기[100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ마이리뷰

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바닐라아수쿠림 l 2017-10-30 17:54

https://blog.aladin.co.kr/733854166/9681452

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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만성피로와 졸음을 항상 가지고 사는데 꼭 읽어보고 싶어요. 잘못된 수면습관에 대해 제대로 알고 고칠 수 있으면 좋겠어요.

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