공부도 체력으로...

공부력 - 지두력에 의지하지 않고 빠르게 성과를 올리는 비법
사토 덴 지음, 홍미화 옮김 / 에버리치홀딩스 / 2008년 7월

 요즘은 누구나 공부는 평생하는 것으로 생각하고 있다..그래서 평생교육 이라는 말이 낯설지 않은 건지도 모르겠다..

나부터도 다시금 새로운 공부에 도전하고 있는 중에 이책을 읽었다,,,,

작가가 일본사람이라 우리 실정에는 맞지 않을까....의구심이 살짝 들었지만 나의 괜한 기우였다..

이책은 기존의 공부법에 대한 책과는 전혀 다른 시각으로 공부법을 전개해 나가고 있다..

난 이책을 읽으면서 이게 공부력인지...아님 내몸 사용 설명서 인지 약간 어리둥절 했다...

그만큼 공부는 체력전이라고 작가는 생각하는것 같다..

이책은 총 여덟장으로 구성되어 있다....

제일장의 핵심은 마음이다..자신이 하는 일의 의미를 확인하는 것만으로도 이해력이 높아지고 암기력이 향상된다고 작가는 말하고 있다....나의 공부의 목적은 무엇인지...나조차도 시대의 흐름에 그냥 저냥 ..공부했던것 같아서 다시금 반성하게 했다...

제이장은 환경을 강조하고 있다...자신만의 방...아침공부등 기존의 책에서 많이 읽던 내용 이지만 ...사장님의 책상처럼 책상을 배치하라는 건 새로웠다..일단 나부터도 벽에 책상을 붙여놓고 있는데...등뒤로 공간이 넓은건 좋지않다고 하니 바꿔 봐야 할것같다...

제삼장은 정리가 핵심이다...노트선정의 중요성과..노트북의 활용에 대해 이야기 하고 있다..삼장의 내용은 기존에 알고 있던 것에서 크게 벗어나지 못한것 같다..

제 사장의 핵심은 암기이다...공부를 하면서 근육을 동시에 쓰는 방법을 싱크로 머슬 공부법 이라고 하는데...효율적으로 공부하고 싶다면 서서 공부해 보라고 작가는 말하고 있다...

나도 시험보기 직전에 서서 공부한 기억이 났다...그땐 서서 하는게 왜 암기가 잘되는지 모르고 그랬는데.....이제 이해가 된다...

물구나무 서기를 활용한 스크램블암기는 활용하기 힘든것 같다...

제 오장의 핵심은 기억력이다....

20분만 공부에 미치라는 말이 좋았다...나도 1시간 이상 공부계획을 잡지만 실질적으로는 그다지 한시간을 집중하진 앟는다..15분 공부후 5분 확인시간을 가지라는 작가의 말을 머리에 새겨야 겠다...

제 육장은 필기구의 중요성과 교재의 활용에 대해 애기하고 있지만 ..그다지 신선하게 와닿지는 않았다...

칠장은 인맥...명상 감사..등을 애기한다...

처음엔 왠 공부력에 감사 인가 의아했지만 다시 생각해 보니 지금의 공부에 대한 자기만족을 얘기함을 알고 고개가 끄덕여 졌다.. 역시 공부함에 있어서..만족도가 중요함은 아무리 강조해도 지나침이 없는것 같다..

마지막 팔장은 ...건강이다...역시 체력은 곧 공부와도 직결됨을 강조하고 있다..

전체적으로 작가는 건강이 공부에 미치는 효과와 건강관리를 중요하게 얘기하고 있다..

달리 읽으면 건강백서(?)같은 기분이 들지만 ....그래도 공부함에 있어 유용하게 응용할수 있어서 좋았다...

지금도 뭔가 공부에 도전하고 있다면 한번쯤 읽어 볼만하다...아마 공부를 시작하기 전에 체력관리에도 큰 도움이 될듯하다...