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북마크하기 [100자평] 맨발로 뛰는 뇌ｌ마이리뷰

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hanian l 2016-09-21 10:05

https://blog.aladin.co.kr/733231183/8779421

맨발로 뛰는 뇌 - 인류 문명의 발달로 고통받는 몸과 마음, 그리고 뇌를 구하라!
존 레이티, 리처드 매닝 지음, 이민아 옮김 / 녹색지팡이 / 2016년 3월
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자연에서 함께 다양한 운동 / 명상 / 유대관계 늘리고 탄수화물 트랜스팻 줄이고

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