딥 워크 [DEEP WORK]

딥 워크 - 강렬한 몰입, 최고의 성과
칼 뉴포트 지음, 김태훈 옮김 / 민음사 / 2017년 4월

딥 워크 DEEP WORK/칼 뉴포트/민음사/2016

이 책의 작가는 딥 워크를 통해 탁월한 성과를 내는 방법을
알려주기위해 이 책을 저술했다.

이 책의 1부에서는 '왜 딥워크인가?'라는 제목으로
딥 워크는 무엇이며 딥 워크로 성과를 낸 사람들의 이야기를
곁들어서 딥워크에 대한 이야기를 풀어나갔고,
몰입과 집중력에 중요성도 이야기 하고 있다.

이 책의 2부에서는 딥 워크를 실행하는 네가지 규칙을
자세히 설명해주며 실천 방안까지도 친절하게 알려주고 있다.

칼 뉴포트가 쓴 '딥 워크'는 직장인이 읽으면 더 없이 좋고
시간관리가 안되는 사람들이 읽으면 좋은 책이라 생각된다.
왜냐하면,
이 책은 왜 딥워크를 해야하는지 잘 알려주고 있으며,
실천 방법을 여러가지로 잘 설명하고 있고,
딥워크를 위한 시간을 확보하는 방법까지 잘 알려주기 때문이다.
게다가 많은 사람들의 예를 들어가며
잘 설명하고 있어서 생각보다 잘 읽히는 책이다.

나는 '딥 워크'란 생소한 단어를 이 책을 통해 알게 되었는데,
주의 집중력이 많이 부족한 나에겐 꼭 필요한 책이 아닐까 싶다.
이 책을 통해 내가 의외로 많은 시간을 스마트폰, SNS로 빼앗기고
있으며 그것들로 인해 '딥 워크'가 어려웠다는 것도 알게 되었다ㅜㅜ

이 책에 나와 있는 방법 중에 2부 3장에 있는
'소셜미디어를 끊어라' 부터 실천해 봐야겠다.