[100자평] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! - 3인 3색 간헐적 단식 체험기
아놀드 홍.에스더 킴.임세찬 지음 / 한국경제신문 / 2019년 9월

여러가지 다이어트가 범람하는 와중에 간헐적 단식또한 참 다양한 방법들로 우리를 유혹한다. 반복되는 요요로 지친 몸과 마음을 다양한 3인의 간증으로 위로받고 다시한번 힘내보자는 용기를 받게 해주는 책이다. F&A 부터 100일간의 일기장까지.. 간헐적 단식의 바이블이 될거 같은 예감!!