운동 이렇게 하면 됩니다.

강한 것이 아름답다 - 라인을 잡는 단 하나의 운동
남세희.최영민 지음, 석준택 감수 / 중앙books(중앙북스) / 2014년 2월

많은 운동이 있지만 어렵게 할 필요 없습니다.

스쿼트, 데디리프트에 캐틀벨이면 충분합니다.

이책이 바로 기본을 알려주는 책

[100자평] 국악놀이 연구소 창작전래동요집 2 - 풍뎅아 뺑뺑 돌아라

국악놀이 연구소 창작전래동요집 2 - 풍뎅아 뺑뺑 돌아라
여러 아티스트 (Various Artists) 노래 / 드림비트 / 2007년 7월

아기가 많이 좋아합니다. 몇 곡은 춤까지 춥니다

치아관리의 중요함과 정보를 알게 되었습니다.

치아를 남겨라
이와타 아리히로 지음, 박재현 옮김, 박용진 감수 / 한문화 / 2010년 4월

얼마전에 평소에 좋아하지도 않는 음식을 먹다가 이가 깨졌습니다. 처음에는 별 문제 아닌가 하고 근처 치과를 들렸는데, 큰 문제이더군요. 시술 방법을 알려주시는데, 그 동안 너무 지식이 없으니까 제가 선택을 못하겠더군요. 이때 우연히 인터넷 광고를 보고 구매하게 되었습니다. 큰 지식보다는 어떤 의사가 좋은 의사인지 알아보는 눈은 생긴거 같습니다.

이제 그림 그리기가 즐거워 질듯해요

그려 봐, 볼펜으로 ㅣ 작고 귀여운 그림 레슨 수첩 1
가나하요코 지음, 박현미 옮김 / 루비박스 / 2009년 12월

책을 보다 그려 보았어요. 그리고 사무실에 형광펜으로 색을 넣어 보았습니다.

여러가지 돼지들의 모습, 비례에 대한 설명을 보고 그렸어요

토끼와 고양이

이제 조카나 아기들이 그림 드려달라고 해도 빼지 않아도 되겠어요