안녕하세요~. 아직 새내기로 부족한 점, 아쉬운 점이 많지만 초록의 시원함처럼 설레는 만남되는 서재가 되길 바랍니다. - 초록사과

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북마크하기 [100자평] 마음청소ｌ초록사과 100g

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초록사과 l 2016-05-02 11:49

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마음청소 - 고민과 불안을 씻는 88개의 마음테라피
우에니시 아키라 지음, 민경욱 옮김 / arte(아르테) / 2016년 3월
평점 :
품절


빵빵 터지는 사건들 때문에 초조 불안 복잡함을 동시에 느끼면서 명상수련 이런 쪽을 계속 생각하게 되는 요즘입니다. 복잡한 걸 단순하게 만들거나 비워내는 연습이 필요하다 느끼고 있고 신경 안정을 시켜야 할 필요를 절실하게 느끼고 있거든요. 이 책이 도움이 되면 좋겠습니다.

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