닥치고 데스런 - 이제는 맨몸운동이 대세다! 닥치고 데스런 시리즈
조성준 지음 / 더디퍼런스 / 2016년 2월
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11자 복근 한 번 만들어 보겠다고 일주일에 6일을 헬스장을 다니고 있습니다. 집에서도 할 수 있는 운동이 있었으면 하던 차에 발견한 책이네요. 기대됩니다.

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