[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

오늘 아침에도 직장에서의 인간관계 혹은 당직 건으로 인해 받은 스트레스로 인해 잠을 설쳤습니다. 눈은 감고 있으나 잠들지 못하는 것 같은 느낌에 괴로울 때가 많아요. 동류의 책들이 많이 출간이 되는 것을 보면 저만큼 힘들고 아픈 사람들이 많구나 새삼 느낍니다. 힘이 되면 좋겠어요.