[100자평] 끝까지 가는 30일 습관법

끝까지 가는 30일 습관법 - 습관을 바꾸는 30일 실천 노트
마크 레클라우 지음, 김성준 옮김 / 팬덤북스 / 2015년 11월

현재 운동을 끊은지 3주? 정도 지난 듯 합니다. 너무 지쳐 힘들 때 한 3일? 4일 정도 빠지고 현재 꾸준하게 주 6일을 다 채우고 있는 중이며 앞으로도 거의 빠질 생각은 없어요^^ 이 정도면 30일 꾸준히 하는 법! 어렵지 않아요^^