[100자평] 우리는 어떻게 움직이는가

우리는 어떻게 움직이는가 - 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것
로이 밀스 지음, 고현석 옮김 / 해나무 / 2024년 11월

이 책은 근육에 대한 새로운 이해와 함께 어떻게 근육이 인간의 몸을 움직이는가와 함께 근육의 중요성을 강조하고 있다. 이 책을 읽으면 우리 신체에 대한 비밀에 조금 더 가까이 갈 수 있다. 신체의 신비, 특히 근육에 대해서 알고 싶다면 꼭 읽어보길 권한다.