사계절은 맛있어

사계절은 맛있어! ㅣ 아기발달 2단계 그림책 7
김별 글, 이정은 그림 / 큰북작은북 / 2015년 4월

엄마라면 공감하실거에요~

아이가 커가면서 제일 좋을때가 밥 잘먹을때더라구요~

그래서 아이의 식습관에 좋은 책들을 자주 보여주고

스스로 인지하게끔 해주고 싶어서 보여준 책이 있답니다

아기발달 2단계 그림책

건강한 식습관 제철음식 먹기

사계절은 맛있어

큰북작은북 

사계절 나눠서 제철 음식들을 보여주고 있는데요~

계절이 새롭게 시작하는 봄~

봄부터 볼까요??

봄이면 뭐니뭐니해도 봄나물~

우리 아이들을 알지 못하지만 그 향긋함이 어느새 나이듦을 알려주는데요^^

제철에 영양듬뿍 맛난 음식이 바로 이 봄나물들이죠?

그리고 봄이면

딸기, 참다래, 앵두~ 거기에 일주일동안만 맛볼수 있다는 진달래 화전~

그리고 갯벌에서도 봄냄새를 맡을수가 있는데요~

정말 봄이 아니면 그 참맛을 맛볼수 없는 것들이 아닐까요?

여름도~ 가을도~ 겨울도~

제철 음식으로 영양과 맛을 챙겨보는건 어떨까요?

제철음식의 종류 하나하나 살펴볼수 있는 책이라서

복습으로도 다시한번 말해줄수 있구요~놀이도 가능해요~

눈으로 직접 보는 맛난 음식들~

봄의 파릇파릇함이 그대로 눈에 보이는 봄철 음식들~

6살 우리 뚱이에게는 먹을수 있는 것들을 짚어가면서

앞으로 먹어보자고 다짐을 했구요

우리 뭉치에게는 맛난 것들 내일 다 사주마~약속하면서

먹고 싶은 것들 다 고르게 했는데요~

아이들은 책을 통해서 식습관 개선의 효과도 살짝 볼수 있을까

밥상머리 책으로 살짝 옆에 두고 활용을 해볼까 해요~

아침 저녁 은근 아이들 근처에 두면 책을 보면서 아이의 침샘도 자극하면서

골고루 먹을수 있지 않을까 하는 엄마의 작은 바람에서 말이죠~

아이들에게는 말로 먹어라~ 먹어라~~ 해도 소용이 없고

엄마의 스트레스 지수만 올라가는것이 바로 식사시간인데요

요즘에는 강요가 아닌 안먹이는 작전을 했더니 효과가 조금 있는듯해요~

그런데 그 옆에 이 책 두면 효과 있지 않을까 해서

안그래도 어지러운 집~ 이 책 하나 더 둔다고 달라지지 않으리라 생각하고

이 책 자주 보여줄까 하네요~