교통사고 후유증

교통사고 후유증 - 모르면 나만 고생하는
제강우 지음 / 나비의활주로 / 2020년 12월

요즘 요통으로 고생하는 것이 일상화되어버리면서

점점 현재 내 몸을 다시 한 번 더 챙겨 보게 되면서

혹시나 이전에 충격을 받았던 교통사고의 후유증은 아닐까 생각을 다시 하게 되면서 만나본 책이랍니다.

한의원에서 보통 교통사고를 겪게 되면서

느끼는 통증을 다스리는 것이 다른 것에 비해서 중요하다고 생각을 많이 하게 되네요

바로 나를 세우는 뼈가 다른 것보다 무척 중요하고

근육도 잘 다스려야 한다는 것을 이번에 제대로 알게 해주는 책이었답니다

그동안 정말 일상적인 경우가 아니라

순간의 충격!

바로 교통사고 후유증을 만나게 되면서

왜 이렇게 오랫동안 고통을 받게 되는지를 생각하게 해주는 것 같아요

목차를 보면서 궁금증을 바로바로 해결할 수 있어서 좋았어요

어린 시절 뒷좌석에 밀린 정체구간이었는데

뒤차가 급하게 브레이크를 밟으면서 그 충격으로 튕겨나간 적이 있었는데

저는 어려서 그 뒤에 잘 몰랐지만

저희 어머니는 한동안 너무 힘들어하셔서 결국 입원을 했었거든요

바로 뼈에서 디스크가 탈출을 하면서

MRI를 통해서 윤곽이 드러나면 상관없지만

그렇지 않은 경우는 나일론 환자로 한동안 이슈가 되기도 했었죠!

하지만 그런 분들은 익히 일부에 지나친 않고

실제 많이 힘들어하시는 분들이 많은 것 같네요

이 책은 그 증상과 대처방안에 대해서도 같이 이야기를 해주니

그동안의 잘못된 정보가 아닌

바로 내 몸을 세우기 위한 방법으로 운동방법도 알려주니

상황별 대처방안에 대해서도 알 수 있으니 도움이 되었네요

정말 많은 정보들이 인터넷상에서 돌고 있지만

그 내용에 대해서 혹시나 나에게 맞지는 않을까 생각하면서 실천하시는 분들이 참 많으신 것 같아요

평생을 건강한 몸으로 살아가고 싶으면

조금이라도 검증된 정보를 통해서 만나는 것이 내 몸을 챙기는 바른 길이 아닐까 싶어요

그래서 저는 몸에 관해서는 책을 통해서 접하게 되는 경우가 많은데

이번에 교통사고로 인한 내용으로 만나게 되니

그동안 몰랐던 부분을 알게 해주니 도움이 되네요