출산과 갱년기에 대한 두려움을 극복하고 싶은 여자라면 반드시 알아야되는 지식을 저자의 오랜경험과 해박한 지식을 통해 누구나 이해하기쉽게 풀어 놓아 체기가 내려가는 느낌이다. 또한 현대병이라 일컫는 미주신경실조증과 교감신경항진증을 스스로 해결할 수 있는 방법을 제시해주는 코로나시대를 사는 우리들에게 귀한 책인거 같다.