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북마크하기[100자평] 강경원의 백 투 베이직ｌ마이리뷰

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마술사 l 2021-07-30 14:53

https://blog.aladin.co.kr/731929186/12821153

강경원의 백 투 베이직 - 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
강경원 지음 / 세미콜론 / 2021년 7월
평점 :
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응용 동작을 원하는 사람이라면 실망할수도. 기본이 가장 중요하게 생각하고 성장하고 싶다면 이 책을 강추함.

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