[100자평] 바른 몸이 아름답다

바른 몸이 아름답다 - 통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트
남세희.박성규 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2015년 4월

단순히 살빼기, 체중 줄이기에 대한 내용이 아닌 건강한 몸 관리를 위한 책. 우리 몸의 구조와 통증의 원리를 이해하기 쉽게 설명하고 바른 운동법을 제시한다. 운동이 습관이 되기 전까지 사전처럼 옆에 끼고 들춰보게 되는 고마운 가이드.