[100자평] 허리 뇌로 치료한다

허리 뇌로 치료한다 - 통증 좋아지는 1% 비밀
전재형 지음 / 중앙생활사 / 2024년 3월

통증을 조절하는 원리와 실전 트레이닝 방법 등이 잘 정리되어 있어서 쉽게 따라할 수 있어요

[100자평] 나만 몰랐던 취업비법

나만 몰랐던 취업비법 - 20년 경력 커리어코치의 취업 노하우
정철상 지음 / 중앙경제평론사 / 2024년 1월

이력서와 자소서를 펼쳐놓고 첨삭받는 기분으로 이 책을 감사히 읽었어요!

[100자평] 우리가 몰랐던 냉기제거 반신욕 놀라운 건강습관

우리가 몰랐던 냉기제거 반신욕 놀라운 건강습관 ㅣ 한 권으로 읽는 상식 & 비상식 31
신도 요시하루 지음, 고선윤 옮김 / 중앙생활사 / 2024년 1월

반신욕도 좋은데 냉기제거를 위한 식단이 잘 정리되어 있어서 더 유용한 건강서였어요~

[100자평] 억만장자 12명의 비밀

억만장자 12명의 비밀 - 자수성가 억만장자들의 통찰력과 비책은 무엇일까?
김정수 지음 / 중앙경제평론사 / 2023년 11월

소개된 억만장자 12명이 정말 각양각색이라서, 그중 비슷하게 따라해볼 수 있는 장점부터 배워나가면 좋을 것 같아요

[100자평] 허리통증 운동습관

허리통증 운동습관 - 물리치료 닥터의 허리통증 클리닉
전재형 지음 / 중앙생활사 / 2023년 11월

수술 없이 운동요법으로 허리의 통증을 낫게 하는 처방들을 눈여겨볼만했어요