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북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ마이리뷰

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djqjd l 2017-11-02 23:24

https://blog.aladin.co.kr/731818146/9688026

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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무조건 많이 자는 것이 아니라, 현실적인 수면의 방법을 가르쳐주네요

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