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20%만 쓰는 연습 - 시간, 에너지, 멘탈에 이르기까지
데이먼 자하리아데스 지음, 박세연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월
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오늘은 컨디션이 좋지 않아서 집에서 쉬면서
책읽기를 마무리 했습니다.

올 한해 일을 하면서 지혜롭게 시간활용을 하고 싶었습니다.
제목부터 확 와 닿는

<20%만 쓰는 연습>
시간. 에너지. 멘탈에 이르기까지 80/20 법칙 활용법​
제목부터 끌림이 있으시지 않으신가요?​
일을 하면서 왜 이리 진도는 나가지 않고
저녁만 되면 후회가 있는거지!!라는 자책과
후회가 매일 반복되다가 이 책을 읽으면서
실천하다보면 효과가 있겠지!! 하면서
책을 읽어 내려갔답니다.



80/20 법칙은 이탈리아 경제학자인 빌드레도 파레토가 주창한 이론으로, '파레토 법칙'이라고 알려져 있다.
일반적으로 80/20법칙은 일반적으로
비즈니스 및 근로 현장의 생산성
차원에서 거론되고 있지만,
이 책에서는 모든 삶에 필요한
측면에 적용을 해 놓았다

목차부터 궁금하게 하는 책입니다.
1.업무 효율 극대화
2.가사 효율 극대화
3.관계 효율 극대화
4.건강 관리 효율 극대화
5.재정 관리 효율 극대화
6.학습 효율 극대화
7.비즈니스 성공률 극대화

일을 지혜롭게 하는 방법
적은 노력만으로 많은 성과를
올릴수 있는 방법을 위해
책읽기 짜잔!!!!!!!

이 책을 읽기 전
80/20라이프가 필요한 10가지 이유를
알고 읽으면 더 효과적이겠죠?

1.효율적인 시간관리​
가치가 높은 과제를 우선 하고 나머지를
잠시 제쳐둠으로써 우리는
시간을 통제할 수 있다.

2.효율성과 생산성 향상
중요한 일에 집중하고 중요하지 않은 일을
무시한다면, 효율성과 생산성이
천장을 뚫고 치솟을 것이다.

3. 빠른 의사 결정​
잘못된 결정을 내릴까 봐 걱정하고 무력감에 몸에 굳지 않는 목표달성에 중요하지 않은
요구사항을 재빨리 확인하기

4.집중력 향상​
주의를 최적화함으로써 자신에게
진정으로 중요한 대상에 집중하게 된다.

5.창조성 강화​
스트레스는 창조성을 가로막는 보편적인 장애물이기에 스트레스를 자극하는 사소한 세부적인 문제에 압도되지 않는다

6.풍요로운 인간관계
진정한 관계를 맺고 있다고
생각하는 몇몇 친구에게
집중하기

7.강력한 리더십
현명한 의사결정을 내리기 위해서는 정보가 필요하며 의사결정 과정을
가속화하고 편안한 마음으로 선택을 내릴수 있다.

8.미루기 습관에 저항하기
위압감을 느낄때, 대부분의 사람은 미루려고 하기에
중요하지 않은 과제를 모두
치워버린다면,
남아있는 몇몇 중요한 과제에
더욱 집중할수 있다

9.정보 과부하 예방
정보는 주의를 흩트리고 문제를 필요 없이 복잡하게 만들뿐이다.
우리는 이를 무시함으로써 더 잘 할 수 있다.

10.완벽주의와의 작별
80/20 법칙은 완벽주의를 인정하지 않는다.



10가지 항목 하나하나가 제게
꼭 필요한 이야기여서
더 집중해서 읽게 된거 같다.


각 챕터별로 실행법이 제시 되어 있어서
매일 어떠한 이슈가 있을때
그 챕터를 실행해 보는 것도 좋은 방법이다


오늘 집정리를 하면서 가사 효율 극대화를 실천해 보았습니다.

1. 청소 시간 제한 하기
-가장 많이 사용하는 집 안 영역을 찾아본다
-각 방에 소요할 시간을 제한한다
-사용하지 않거나 필요 없는 물건을 버린다

2.완벽한 청소에 대한 집착에서
탈피하기

3.20%의 물건만 남기기

​위에 제시된데로 시간을 2시간으로 제한하고
거실과 책방 중심으로 정리하고
다른 방과 주방은 보이는 것만
간단히 정리하고
묵혀있던것을 다시 고민하고
과감하게 버리고 나니
제 마음도 한결 편해지고
집안일이 간편해 졌네요.


주말 가사로 분주하실텐데
가사효율 극대화를 통해서
20%만 쓰는 연습으로
삶의 질이 높아지고
시간. 에너지. 멘탈까지
잡는 2024년 되세요

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교회 사랑 설명서 - 8가지 키워드로 배우는 교회 사랑법
토니 메리다 지음, 구지원 옮김 / 생명의말씀사 / 2023년 7월
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교회사랑설명서

이 책은 8가지 키워드로
어떻게 교회를 사랑해야 하는지 설명하고 있다.
매 챕터마다 토니메리다
목사님의 가이드 영상과
본문의 마무리를
교회 공동체. 소그룹에서
사용할수 있도록 실천해야 하는
실천사항. 토론가이드로 구성이
되어있다.

현 시대 교회를 다니기를
꺼려하고 교회를 다녔음에도
교회에서 상처받은 사람
교회를 비방하며 나는 종교를
믿지 않겠다고 하는
우리나라도 미전도종족 국가가 되고 있음이 너무 가슴 아프다.

이 책을 읽으면서 교회 공동체에 대해 다시 깨닫는
시간이 되었고
하나님께서 우리에게 가족같은 공동체가 되기 위해서
친밀감을 갖으라고 이야기 하고
있다.

코로나 이후 관계에 어려움을
겪고 사회에서 개인주의로
고립된 삶을 갖다보니 관계를
맺는 공동체가 부담스러워지고
교회를 멀리하게 된다.
그러기에 더 관심을 갖고
훈련을 통해서 교회에서 내가
할수 있는 일이 무엇인지도 발견해야 한다.

교회에서 사람을 판단하지
말고 편애가 아닌 사랑으로 하나를 이루며 예수그리스도께서 우리를 부르신대로 교회를 사랑하게
될수 있다.

공동체를 위해서 고민하고
있을때 이 책을 만나게 되어
2024년이 기대가 된다.
이책에서 안내해준 것처럼
함께 공동체와 배우며 교회를
사랑하며 공동체의 한사람한사람이 주인이 되어서
모임을 통해 하나님의 은혜를
나누며 은혜로의 환대를 하며
어려운 이웃. 마음이 힘든 사람들을 돌보며 목회자를 존경하며 겸손함으로 따르며
나의 내면생활에 촛점을
맞추어 전도의 두려움을 재조정하고 항상 누구에게나
복음을 전할 준비를 하며
관계망안에 있는 사람들과
관계맺기를 기도하며 복음을 전하게 될 것이다.

교회는 세상을 향한 하나님의
계획의 심장부다.
그리스도의 그분의 교회를 사랑하며 신실하게 따르는
주체가 되기를 바라며
교회를 사랑하며 건강한 교회가 되기 위해 하나가 되는
공동체가 될수 있기를 소망한다

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게으름 (출간 20주년 200쇄 기념) - 그래서, 뭐가 문제란 말인가?
김남준 지음 / 생명의말씀사 / 2023년 4월
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"게으름"은 생산성과 동기부여의 중요성을 기독교 신앙에 근거한 독특하고 매력적인 책이다. 저자는 게으름이 일상적으로 우리의 삶에 영향을 미치는 방식을 탐구하며, 게으름의 정체성과 원인을 깊이 들여다본다. 그러나 이 책은 게으름을 일반적인 부정적인 특성으로 단순화하지 않고, 성서적, 심리적인 측면에서 그 복잡성을 알려준다.

 이 책은 게으름의 다양한 유형과 이것이 왜 우리 신앙에 부정적인 영향을 주는지 설명하는 동시에, 때로는 어떻게 게으름을 이겨낼 수 있는지 게으름에 대하여 어떻게 생각해야 할지 제시해 준다.

 문체는 흥미롭고 가볍게 풀어내어 이해하기 쉽다. 저자는 풍부한 예시와 적재적소에 알맞은 성경구절을 사용하여 주장을 뒷받침한다. 하지만 “게으름”에 대한 책이기 때문에 게으름을 통하여 일어날 수 있는 죄와 내가 게으르게 살아가지 않을 수 있음에도 스스로 변화하지 못하는 사람들에게 새로운 시각을 제시하기 때문에 스스로 변화할 수 있을 자신이 있는 자들에게는 그 무엇보다 큰 자산이 될 것이다.

 "게으름"은 게으름을 둘러싼 인식을 도전하고, 독자들에게 더 나은 삶을 위한 자기 개선의 기회를 제공한다. 게으름에 대한 새로운 시각을 탐구하고자 하는 독자라면 이 책을 강력히 추천한다. 이 책은 생각의 폭을 넓히고 자아 발견의 여정을 시작하는 데 도움을 줄 것이다.

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깊이 읽는 여덟 가지 복
김남준 지음 / 생명의말씀사 / 2023년 1월
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신앙생활을 하면서 가장 많이 듣는 말중에 하나는 “말씀에는 힘이 있다.”는 이야기이다. 목사님의 말씀을 통해 느껴지는 감동과 성경말씀을 읽고 묵상할 때 느껴지는 감동이 있지만 이 책을 읽으며 팔복에 대한 말씀 가운데 ‘나는 어떤 존재인가?’라는 생각을 하며 말씀이 ‘나에게 이야기 하는 것은 무엇일까?’라는 생각을 조금 더 하게되는 것 같다. 또한 이 책에서는 여덟가지 복을 누리며 소망없는 이 시대의 삶 가운데 팔복을 통해 행복이라는 메시지를 전하고 있다.

김난준 목사님이 쓰신 깊이 읽는 여덟가지 복은 성서에서 이야기하는 팔복에 대한 이야기를 다룬다. 팔복산에 오르자고 하는 팔복의 말씀 시작부터 심령이 가난한자, 애통한 자 등 8가지의 복을 이야기하며 예수님께서 하고자 하시는 말씀이 무엇인지 성경에 근거해서 개념적으로 먼저 접근하여 지금 현실에서는 이러한 자들이 어떤 상황에 있는지 생각을 하게 우리에게 질문을 던져준다. 단순히 나에게 질문을 던지는 것을 넘어서 지금 사회에서 나는 어떤 삶을 살아야하는지 전환점을 제시해주기도 한다.

김남준 목사님이 쓴 “깊이 읽는 여덟 가지 복”은 목회를 하며 팔복이라는 말씀으로 사람들에게 삶을 제시해주는 노하우가 드러나는 책이다.
그냥 복으로만 알았던 내용을
깊이 묵상하며 본질이 무엇인지를
잘 알수 있는 시간이었다.

언젠가 다시 깊이 묵상하고 필사하며 내 삶을 돌아보고 싶은 책이다

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데일리 크리에이티브 - 하루 한 장, 내 삶을 바꾸는 질문
토드 헨리 지음, 지소강.양소하 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2022년 12월
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18년간 생각법을 컨설팅을 해 온
크리에이티브 프로 로드 헨리가
전하는 궁극적 루틴

하루 한 장, 내 삶을 바꾸는 질문이
강력하게 다가온다.
하루의 질문 하나로 창의력을 키울수 있다라는 호기심을 갖고 하나하나
읽어 갈 수 있음에 너무 기대했던 책

하루 한 페이지씩 그날 제목에 맞게
다양한 사례로 내용을 정리해 나가고 마지막은 질문으로 성찰할 수 있도록 구성되어져서 2023년도 한 해가 너무 기대된다.

매일 새벽 성경을 읽고 데일리크리에이티브를 읽고
공동체와 나누려고 한다
코칭을 하며 코치님들이 질문에
대한 갈급함을 이야기 해서
이 책을 추천해 주고 질문법에
대한 욕구가 채워지기를 기대한다.

"일과 당신의 가치를 과도하게 동일시하고 있지는 않은가?"

당신의 창의력은 선물이지만
당신을 위한 것은 아니다.
그것은 당신의 일로 축복받을 수
있는 다른 사람들을 위한 것이다.
"다른 사람에게 선물이 되려면
어떻게 당신의 창의력을 사용해야
하는가?"

2023년 공동체와 동행할 사람들에게 나의 창의력을 어떻게 사용해야 하는지 질문을 던지며
1.프로그램기획을 특별하게 할 수 있는 창의력
2.함께 하는 분들이 필요로 하는
니즈를 빨리 알아차림
3.동행이라는 키워드를 어떻게
조화롭게 잘 이루어갈지 알아가는
시간을 갖는다

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