[eBook] 맛있게 먹고 몸에도 좋은! 약이 되는 밥
네코마키 지음 / 미우(대원씨아이) / 2019년 4월
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좀 걸러읽어야 하는 이야기들이 있습니다. 가령 코막힐때 참기름을 콧속에 바르는거.. 비슷한 이야기를 들은적이 있어서 찾아보니 (아주 순수한 무첨가 제품이라면) 의외로 효과가 있긴 하지만 의사들은 추천하지 않는 방법이라고 합니다.
일단 약국도 병원도 안 가고 참기름부터 바른다면 집에서 먹다 남은 참기름을 사용한다는 뜻이니(코막힐때 코에 넣으려고 참기름 사놓진 않잖아요...?) 변질되거나 오염됐을 수도 있고, 참기름의 향만 맡는게 아니라 면봉에 기름을 묻혀서 콧속 점막에 발라야 하는데, 콧속 점막이 은근히 깊이 있어서 잘 모르는 일반인들에게는 어렵다고 합니다. 면봉을 집어넣다가 오히려 다칠 수 있어요. 무엇보다도, 코막힘의 원인은 아주 다양합니다. 괜히 콧속에 기름 찍어바르다가 병 키우는 수가 있으니, 아무리 귀찮아도 몸 따뜻하게 하고 집에서도 마스크 꼭 쓰고 의사 약사가 하라는대로 하는게 낫습니다.
표지만 봤을때에는 다카기 나오코 작가와 비슷한 화풍으로 건강식 메뉴를 다루는 에세이 만화인 줄 알았는데, 도전해볼만한 메뉴도 많이 나오지만 식재료의 약효에 대한 설명이 많아서 혹시나 믿고 저거 따라하시는 분 있을까 싶어 글 남깁니다.

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