[100자평] 마음챙김에 대한 거의 모든 것

마음챙김에 대한 거의 모든 것 - 일러스트와 함께하는 단계별 마음챙김 명상 안내서
마이크 앤슬리 지음, 트리나 댈지엘 그림, 박지웅 옮김, 켄. A. 베르니 감수 / 불광출판사 / 2020년 9월

굉장히 좋은 책입니다. 마음챙김에 관해 많은 책들이 있는데, 이 책의 장점은 폭넓은 맥락을 전달해줍니다. 초심자들은 마음챙김을 접하고 잘못 오해하기 쉽습니다. 이 책은 그런 오해에서 벗어나게 도움을 줍니다.