서평] 나를 단단하게 만드는 아침 한 문장 필사

나를 단단하게 만드는 아침 한 문장 필사 - 하루를 시작하는 나만의 아침 의식 ㅣ 나를 단단하게 만드는 필사
김한수 지음 / 하늘아래 / 2024년 12월

필사의 장점에 대한 이야기들은 지금껏 많이 들어왔다. 좋은 문장을 내 손으로 직접 적어보는 행위가 가져다주는 긍정적인 효과들. 눈으로 한번 훑고 지나갈 것들을 내 손으로 꾹꾹 눌러 적어가며 머리와 마음에 한번 더 새겨보는 과정.

‘이 책은 유명한 철학자와 작가들이 남긴 명문장과 지혜를 모아, 매일 아침 필사를 통해 그들의 통찰을 우리 삶으로 가져오는 경험을 선사하도록 했습니다.’

이 책은 DAY1부터 DAY120까지, 왼쪽 페이지에 제시된 문장을 오른쪽 페이지에 필사할 수 있도록 되어있다. 오른쪽 페이지에는 문장을 따라 적을 수 있는 공간 뿐 아니라, 그 아래에 ‘나의 감정상태’와 ‘단단한 아침을 위한 한마디’를 기록하도록 해놓은 공간이 있다. 단순히 필사에서 그치는 것이 아니라 이 문장을 따라 적으면서, 혹은 어제를 거쳐 오늘 아침을 맞으면서 든 나의 감정을 마주하고, 오늘 하루를 잘 보낼 수 있도록 다시금 한마디를 기록해보는 시간. 별 것 아니어 보이는 이 과정이 오히려 일상이 더 힘들고 당장 오늘 하루를 어떻게 마주해야 할 지 막막할 때 생각보다 힘이 되어준다는 걸 직접 써보며 깨닫게 된다.

최근, 힘든 일이 생기면서 이런 것들이 다 무슨 소용인가, 싶을 정도의 마음상태로 살아가고 있었다.

어떤 책도 손에 잡히지 않고, 좋은 문장들을 접하고 싶어도 찾을 노력조차 하지 못했던 시간들.

그럼에도 불구하고, 이미 나에게로 온 이 책을 모른척할 수 없다는 생각에 펼치게 된 날, 오랜만에 손에 연필을 쥐고 문장을 한 자 한 자 옮겨 적어봤다.

하루를 시작하는 아침, 별 생각 없이 하루를 시작하는 것이 일상이었지만, 이렇게 내면을 마주하고 마음을 가다듬고 하루를 맞이하는 것이 주는 힘을 깨닫게 해주는 책.