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북마크하기 [100자평] 운동하는 사피엔스ｌ마이리뷰

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길모퉁이 l 2025-01-07 17:18

https://blog.aladin.co.kr/731264185/16134014

운동하는 사피엔스 - 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가
대니얼 리버먼 지음, 왕수민 옮김 / 프시케의숲 / 2024년 10월
평점 :
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꽤 재밌고 유익한 내용으로 가득하다. 올해야말로 운동을 시작해야겠다는 경각심을 들게 하는 책.

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