대화의 기술 지은이 폴렛데일옮긴이 김보미 / 그림 주노 펴낸곳 레몬한스푼 나는 거절을 잘 못하는 편이다.어렸을때부터 거절을 잘 못해서 손해보는 일이종종 있었다.내가 거절하면 저사람과의 관계는 멀어지겠지?싫다고 하면 저사람이 상처받겠지? 등등나보다 상대방에 기분을 먼저 생각하고상대방에 기분이 나쁠까봐 걱정했었다. 그리고 부당한 일을 당하거나 옳지 않은 행동을보게 되었을때도 말을 할까말까 수천번은고민하다가 결국 해야 할 말을 하지 못해서후회한적도 많다. 나이가 들면서 가끔씩 거절을 하기는 하지만 내가 하고 싶은 말을 하고 당당하게 하는거절이 아닌 핑계를 대며 회피하고 있는내모습이 보였다.또 가끔 할말을 하려고 할때는 내가 공격적인태도인가? 란 생각도 하게되었다. 공격적이지 않으면서 단호하게 나를 표현하는대화의 기술은 어떻게 할 수 있을까 궁금했고 대화의 기술을 배우고 싶어 책을 읽어보게 되었다. 이책은 나처럼 남에게 할말을 잘 못하고자신감이 부족하고 소극적인 사람들특히 여성들에게 효과적이고 단호한 의사소통의방법을 제시해준다. 소극적인 나를 적극적인 나로 변화시켜 참지말고 자신의 진짜 감정을 말하고 내가 원하는것을 요구하고 주장하여아닌건 아니요라고 당당히 거절해야하며 내 권리를 주장하고 자신감있고 명확하게 표현하여야 다른사람들의 존경과 존중을받을 수 있다. 책을 읽다보면 컬러풀하고 귀여운 그림들이포함되어 있어 글을 읽고 그림을 보면핵심적인 내용을 그림으로 또한번 볼 수 있다. 중간중간 연습활동 글이 있어서예시와 함께 연습할 수 있는 글이 있다. 단호하고 적극적인 의사소통은 다른기술과 마찬가지로 연습이 필요 하다고 한다. 처음 얼마간은 무리하거나 서투를 수 있으니 계속 노력하고 조금씩 나아지다보면 단호하고 적극적으로 의사소통하는 능력은시도할때 마다 향상되고 자존감도 향상되며 용기와 자신감을 얻을 수 있다. 책을 읽고 실천한다고 해서바로 변화 할수는 없겠지만 그래도꾸준히 노력하다보면 대화의 기술이 향상되어어디서든 공격적이지 않게 내 주장과 권리를요구하는 목소리를 낼 수 있는 자존감 높은사람이 되고 싶다. 컬처블룸에서 책을 지원받아 읽고 솔직하게 작성한 서평입니다