퀴즈와 동시로 배우는 생태 "물에 사는 동물"자연과 동물에 관심이 생기면서 아이와 함께읽기 좋은 동물도감이에요 신비로운 동물의 생태를 어린이의 눈높이에 맞추어 구성되어 있어요 동물에 관심을 갖고 생명의 소중함도 알게 되어요긴 수염, 굽은 등! 누구일까?초성으로 힌트를 얻고 영어로도 알아보아요일부분을 보고 누구인지 생각해보고 정답은다음장에서 만날 수 있어요 등을 폈다 구부렸다헤엄치는 새우를 사진으로 만나고 생생한 사진이 여러 형태의 놀이로 만나게 되요 다양한 동물의 모습을 관찰하며 집중력과 표현력을 키워주어요날카로운 이빨의 동물사진으로 동물 이름을 맞춰보아요! 정답은 상어~ 상어의 생태 정보 사는곳, 먹이, 생김새, 특징을 보고 정답을 유추했어요맞추기까지 생각하는 힘을 키우고, 동물 관찰의즐거움을 알아요 호기심과 상상력이 커져요집게발 들고 옆으로 움직이는 게를 만나요 딱딱햐껍질이 몸운 감싸고 게의 다리는 10개에요적이 나타나면 바위틈, 말미잘, 모래 속에 숨어서방어하지요 바다의 별 불가사리는 몸이 잘려도새 팔이 생겨나 다시 살아냐다고 해서 이름이붙여졌어요 항문이 가운데 있고 생김새가 다양하면서 바다밑을 기거나 바닷물을 따라 움직여요20개의 동물 소개와 함께 어떤 동물일지연상해나가면서 생각하는 사고력을 길르게해줍니다 쉽고 재밌게 동물을 알아가며 동물을알아가는 동물도감 동물관찰 놀이책 추천합니다[출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다]
날씨가 더워지면서 옷이 얇아지게 되고 그동안 옷속에 숨겨졌던 살들이 걱정이되요 2주전부터 다이어트를 시작했는데 쉽게 살이 빠지지 않아요 주위에 몸을 만들어 바디프로필을 찍는 사람들을 보면 부럽기도 하고 한번쯤 도전해서 나도 바디프로필을 찍고 싶다는 생각이 들어요 바디프로필의 준비 과정부터 촬영까지 담고 있는 바디프로필 한 권으로 끝내기 책을 읽어보았어요바디프로필을 찍기 위해서는 나와의 싸움이 시작됨을 의미하지요 나와의 싸움에서 이겨 승리하면 결과물에 만족하고 자신감은 얻게 될 것이에요 만족감에서 오는 행복감으로 다가올 미래를 생각하며 도전해보고 싶어요 골고루 영양소를 섭취하며 운동을 해야하는데 특히 식단에서 가장 많은 부분을 차지하는 닭가슴살! 단백질 섭취는 필수라서 미리 식단 관련 비용도 계획해 보면서 식단비를 예상할 수 있어요 혼자서 운동을 할 수도 있지만 전문 트레이너에게 배우므로써 안전하게 운동을 할 수 있지요 잘못된 방법으로 운동을 했다가 다칠 수 있기에 P.T. 선생님을 잘 만나는 것도 중요해요 다이어트의 70%가 식단이기에 어떻해 식단을 따라가야하는지 자세하게 나와있어요 특히 운동하면서 물을 많이 섭취해야하는 것도 포인트에요 근육량을 키우기위해 체중당 단백질 1.6~1.7g을 섭취하고 유지할때는 체중당 단백질 1.2~1.4g의 양을 권장하고 있어요 또한 양념이나 소스는 함량이 높으므로 섭취하지 않는게 좋은데 다이어트를 해보니 양념을 포기하기란 쉽지 않아요 맛있는 다이어트는 없는걸까요? 먹어본 맛이고 아는 맛이기에 식단관리 쉽지가 않네요 복근이 보이는 체지방률은 남성은 체지방이 6~17% 여성은 14~24%일때 복근이 뚜렷하게 보인다고 해요 체지방을 줄이기 위한 노력이 필요해요바디프로필 촬영까지 모두 완료 후에도 유산소운동은 계속되어야합니다 책을보면서 어떻해 운동을 하고 식단을 준비해야할지 잘 정리되어 보기 좋았어요 건강을 위해 나의 만족을 위해 바디프로필 가이드북 책이 되어 줄 것이에요[출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다]
밥보다 과자를 좋아하는 우리아이와 닮은 주인공 솔이의 이야기! 왜 과자보다 밥을 더 잘 챙겨 먹어야하는지 수상한 과자가게 이야기 읽어보아요 이유는 하나! 과자는 맛있으니까요 그래서 더욱 과자만 먹고 싶어져요 잔소리 없이 식습관 그림책으로 바른 생활습관 만들어요솔이는 과자를 넘 좋아해요 바삭하면서 달달한 과자의 중독에 한 번 빠지면 나올 수가 없지요 엄마는 영양가 없는 과자를 많이 먹으면 키가 안큰다고 말씀하지만 솔이 귀에는 들어오지 않아요 식탁위에는 다양한 과자들이 놓여 있어요 밥 대신 과자를 먹는 솔이의 모습이 부럽기도 하면서 매일매일 과자만 먹는 상상을 합니다새로생긴 과자가게에서과자를 추천 받아 먹어 본 과자! 과자의 맛은 맛있었지만 이상하게도 먹으면 먹을수록 배가고파져요 모든 음식에서 과자 맛이 산다면? 시원한 물도 딸기맛 떡도 바삭바삭한맛! 음식에 따른 맛과 식감이 달라서 그것만의 행복이 있는데 모두 과자맛이라고 생각해보면 너무 질릴 것 같아요 과자만 계속 먹는다면 변비, 속이 울렁거리고 치아까지 아픔을 솔이는 겪게 되지요 과자만 먹으면 이런현상으로 괴로울것 같아 적당히 먹어야겠다고 아이와 이야기 나누어요다행히 다음날부터 솔이는 음식맛이 돌아오고 음식맛을 즐기는 소중함을 알게 되어요 이 책을 읽고 음식은 골고루 먹어야하며 군것질은 적당히 해야할 것 같다는 생각을 해야해요 그리고 양치를 꼭 하는 습관을 만들어줍니다 아이에게 올바른 식습관을 알려주는 그림책으로 추천합니다[출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다]
귀염뽀짝 아라찌와 함께라면 수능 사자성어를배워보아요 네 개의 한자로 이루어져 사자성어는교훈이나 비유, 상징 등을 함축적으로 담고 있기때문에 일상생활에서도 널리 사용되고 있어요EBS 중학 프리미엄에서 소개 된 동영상을미리떼, 사자성어! 아라찌? 책으로 만나보아요수능시험에 자주 출제되는 사자성어를 공부하면서 수능이나 고등학교 내신 국어 시험에 출제되는 사자성어 문제는 주어진 상황을 정확히 표현할 수 있어요 사자성어의 주제와 의미를 정확히 알고 초등학교 때부터 차근차근 준비해요겉과 속이 달라요사자성어를 알보 기억하는 방법까지 알려주어요평소 자주 접하지 않아 생소하고 어려울 수 있는 사자성어가 주제별로 묶여 있어요 사자성어를 풀이할때는 귀여유 캐릭터 아라찌가 함께하여더욱 재밌게 학습할 수 있어요 학습 후 다음장에는정리를 하면서 앞에서 배운 사자성어를 직접 따라 써보고, 복습하는 시간을 갖아보아요"보통 사람들" 주제로 갑남을녀/선남선녀/우부우부/장삼이사/초동급부/필부필부6개의 사자성어를 배워봅니다 이렇게기억해요는외울때 포인트가 되어 더 기억속에 오래 남아요상황과 주제별로 나뉘어 있어 한눈에 보기도좋고 뒷장에 색인의 자음 순으로 바로 찾아 볼 수도 있어요 주변에서 쉽게 접할 수 있는 구체적인 사례를 제시해주어 이해하기 쉬워요귀여운 아라찌와 함께 하여 사자성어를 더욱재밌게 배워보는 수능사자성어 책 추천합니다![출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다]
나의 특별한 친구와 함께하는 시간은 행복하지요우리아이에게도 곰돌이 애착인형이 있어요 인형과함께 몸과 마음이 성장하게 되어요 언제나함께하는 인형이자 특별한 친구의 그림책이에요다양한 인형들을 만나보고 나의 친구라서 나와닮았다고 느껴져요 나의 속마음을 말할 수 있고소꿉놀이에 인형이 빠질 수 없지요 태어나서제일 먼저 만나는 모빌에서부터 인형을 만나게되지요 친근하면서도 친근한 친구같은 존재에요잘때도 인형이 함께해야 더 잠이 잘 와요인형을 꼭 안고 인형의 편안함과 폭신함에밤에도 인형을 찾게 되네요 아이가 목욕하면인형도 함께 목욕하여 인형을 씻겨주어요한글을 알지 못해도 인형에 들려주고 싶은이야기 인형을 업고 인형을 옆에 앉혀두고 책을 읽어주어요 상상력을 발휘해서 놀다보니인형과 함께 하는 시간은 소중하고 금방 지나가요인형으로 우리집 이야기 극장이 열렸어요이야기를 만들어 요리사가 되보고 슈퍼맨도되어 보아요 그리고 진짜는 공주님 되기!인형놀이에서 공주는 빠질 수가 없지요 공주님이 등장하면 왕자님도 함께해요 그리고 끝은 둘은 행복하게 오래오래 살았습니다나의 인형과 함께라면 즐겁고 행복해져요언제나 내편이 되어 주는 소중한 나의 친구!마음을 건강하고 튼튼하게 만들어 특별해요아이들의 사회성과 상상력을 키워주는 인형 놀이 책과 함께 부록으로 종이인형도 구성되어 종이인형을 오려 인형놀이도 함께 할 수 있어요[출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다]